Ya sabemos que tomar granola en el desayuno es una de las mejores maneras de empezar el día, pero también podemos tomar barritas de granola que nos darán energía a media mañana o por la tarde.
Son muchos los tipos de barritas que encontramos en el mercado pero seguro que si preparamos nosotras en casa unas deliciosas barritas de granola las vamos a disfrutar mucho más.
Te ofrecemos unas recetas para que puedas preparar a tu gusto unas deliciosas barritas de granola para ti y tu familia.
Ingredientes
- 450 g. de granola, podemos hacerlo casero.
- 4 cucharadas de aceite de oliva.
- 45 g. de azúcar moreno.
- 4 o 5 cucharadas de miel.
- 30 g. de sésamo.
- 40 g. de coco desecado.
- Un poco de canela.
Preparación
- Engrasar una bandeja apta para el horno.
- Mezclar todos los ingredientes en un bol.
- Poner en la bandeja de horno en una capa de 1 ó 2 cm. de grosor.
- Hornear durante 20 minutos a unos 180º C.
- Al sacar del horno cortamos las barritas y dejamos enfriar.
- Una vez frías ya están nuestras barritas de granola listas para comer.
Barritas de granola con chocolate
Ingredientes
- 170 g. de granola
- 35 g. de oiezas de chocolate.
- ½ cucharada de vainilla.
- 49 g. de almendras picaditas.
- 30 g. de nueces troceadas.
- 70 g. de aceite de oliva.
- 100 g. de miel.
- 40 g. de azúcar moreno.
- 40 g. de semillas de sésamo.
Preparación
- Mezclar todos los ingredientes en un bol.
- Verter en una bandeja para el horno y dejar del grosor que queramos que queden las barritas de muesli.
- Hornear entre 15 ó 20 minutos a unos 180 Cº de temperatura.
- Sacar del horno y cortar las barritas.
Podemos tomar nuestras barritas de granola a media a mañana o a la hora de la merienda, los niños seguro disfrutarán y con ellas reciben un importante aporte de energía y nutrientes que ellos tanto necesitan.
