lunes, 21 de enero de 2013

NUTRICION ORTOMOLECULAR


La terapia nutricional o nutrición ortomolecular es un tratamiento alternativo que estudia las deficiencias de nutrientes que tiene el indivíduo y determina las cantidades óptimas favorables para él con el objetivo de alejarlo de enfermedades y sintomatologías molestas consiguiendo así una calidad de vida óptima.

En definitiva consiste en equilibrar la bioquímica del cuerpo humano mediante una nutrición individual y la administración de nutrientes naturales específicos.


Existen carencias nutricionales que no producen una enfermedad pero sí disminuyen progresivamente la calidad de vida, por ejemplo, una carencia o deficiencia en vitamina C no nos producirá en la actualidad la enfermedad del escorbuto pero sí que podemos notar cansancio, acatarrarnos frecuentemente, infecciones, alergias, retraso en la curación de heridas, deterioro dental o encías sangrantes.
La cantidad de vitamina C necesaria para evitar estos síntomas depende de muchos factores y varia, para una persona 200 mg puede ser suficiente mientras que otra necesitará hasta 4.000 mg.

Beneficios de la nutrición ortomolecular

  • Conseguir una calidad de vida óptima.
  • Una vez la persona consigue el equilibrio, el mismo cuerpo empieza su propio sistema de auto-curación y desintoxicación.
  • Mejorar la salud del indivíduo.

Enfermedades que tienen un tratamiento más exitoso

  • Candidiasis crónica.
  • Colon irritable.
  • Enfermedad de Crohn.
  • Fibromialgia.
  • Osteoporosis.
  • Estreñimiento crónico.
  • Pérdida de peso.
  • Obesidad.
  • Trastornos tiroideos.
  • Problemas menstruales.
  • Psoriasis.
  • Dolores de cabeza.
  • Ansiedad y depresión.
  • Anorexia.
  • Bulimia.

Precauciones

Siempre es conveniente que tomemos el consejo de un especialista en dietética y nutrición o nutrición ortomolecular ya que tomar un exceso de vitaminas o minerales puede traer consigo graves consecuencias.
En la actualidad tendemos a automedicarnos según lo que un amigo nos aconseja, o por lo que leemos en ciertas revistas, buscamos en internet, etc., desconociendo si realmente necesitamos o no y en que dosis necesitamos aquel suplemento que acabamos de comprar.


Algunos de los efectos adversos por megadosis de minerales y vitaminas son:
  • Vitamina C: síntomas gastrointestinales, cálculos renales, exceso de absorción de hierro.
  • Vitamina D: elevación excesiva de los niveles de calcio en sangre.
  • Vitamina E: hemorragias.
  • Niacina: enrojecimiento de la piel y síntomas gastrointestinales.
  • Vitamina B6: toxicidad del sistema nervioso.
  • Colina: sudoración y olores corporales desagradables, salivación, hipotensión, toxicidad del hígado.
  • Calcio: cálculos renales, insuficiencia renal.
  • Cobre: síntomas gastrointestinales, daño hepático.
  • Flúor: acumulación de flúor en los dientes y huesos.
  • Yodo: aumento de las concentraciones sanguíneas de la hormona estimuladora de la glándula tiroides (TSH)
  • Hierro: síntomas gastrointestinales y oxidación.
  • Magnesio: diarrea.
  • Manganeso: toxicidad del sistema nervioso.
  • Molibdeno: efectos negativos sobre la capacidad reproductiva.
  • Níquel: efectos sobre el control del peso corporal.
  • Fósforo: calcificación metastásica (un subtipo de calcificación patológica), porosidad ósea, interferencia con la absorción de calcio.
  • Selenio: fragilidad y pérdida de pelo y uñas.

Nuestro consejo

Recomendamos que toda persona que crea que puede necesitar alguna ayuda nutricional, se ponga en contacto con un profesional y no se autodiagnostique por sí mismo, ya que, ello puede traer claras y graves consecuencias tal y como hemos explicado.
¡Confía en los profesionales, nosotros podemos ayudarte!