martes, 19 de abril de 2011

TE BLANCO




El té blanco se produce en la China y en Sri Lanka. Se produce a más de seis mil metros de altitud.


Características del té blanco



· Alivia el cansancio y la fatiga.

· Fortalece la mente.

· Ayuda a eliminar los líquidos retenidos.


· Las yemas se recolectan antes de que se abran y se dejan secar para que la humedad que contienen se evapore.

· El té era reservado solamente para la dinastía y si algún ciudadano se acercaba él, esa osadía se pagaba con la vida.

· Se recolecta dos veces al año y en primavera.

· El tiempo de secado puede llegar a prolongarse durante tres días. Por tal motivo, los beneficios se mantienen de modo más intenso y es lo que le diferencia del resto de tés.

· Su color es claro y su sabor es a frutas.

· Es muy bajo en cafeína

· Oxigena la piel.

· Activa la circulación de la sangre.

· Al contener un nivel muy alto de polifenoles (mucho más que lo que contiene el té verde), se mejoran las defensas del cuerpo.

· Tiene el poder antioxidante de 12 vasos de jugo de naranja.

· Sus beneficios sobre la piel han sido ampliamente comprobados: cierra los poros, y deja la piel luminosa y suave.

· El té blanco también se pude usar para obtener beneficios estéticos. Existen lociones a base de té blanco ideales para proteger la piel de la contaminación, del estrés y de las agresiones externas.


· Se recomienda ingerir tres tazas diarias. Una con el desayuno, uno luego del almuerzo y otro antes de acostarse.

· Hay que calcular dos cucharadas de té por taza.

· Se debe poner a hervir el agua y antes de que se comience la ebullición se retira del fuego y se sirve en la taza.

· Hay que dejar reposar el té durante diez minutos

domingo, 10 de abril de 2011

HOODIA REFORZADA


Coadyuva a que la grasa se desprenda y se elimine de manera más sencilla, además de lograr que la grasa se almacene en menor cantidad posible por parte del organismo y se elimine con mayor facilidad.

Bloquea un alto porcentaje de los carbohidratos que se consumen con los alimentos evitando que se transformen en grasa acumulada.

Activan el metabolismo en personas con problemas para bajar de peso, un excelente quemador de grasa, en algunos casos reduce el estreñimiento y los índices de colesterol, triglicéridos y azúcar elevados en la sangre.

Coadyuva a perder peso y tallas moderando la ingesta compulsiva y ayudando al organismo a evitar la absorción de las grasas que se consumen con los alimentos.

ALGA SPIRULINA


Alga Spirulina
Microalga.... fuente natural de proteínas (65%), de alto valor nutritivo y altamente digerible (98%). La estructura de sus aminoácidos es similar a la del huevo o la leche. Esta planta marina posee un alto contenido de minerales y metaloides, sobre todo yodo, potasio, magnesio, hierro, fósforo, y azufre. Además tiene una buena proporción de vitaminas A, B, C, D, E, F, K, aminoácidos, glucósidos, substancias antibióticas, así como abundante clorofila, lo que hace de ella un formidable preventivo.

La spirulina es un alga unicelular que crece y se multiplica en aguas naturales de medio alcalino.Contiene 65 a 70% de proteína vegetal, con todo el amino ácido esencial en perfecto balance. En comparación, la carne de res tiene 22% de proteína, y la de cerdo 28%. Es difícil de imaginar que una fuente tan concentrada de nutrientes como la espirulina, no presenta un alto contenido de grasas y calorías. La espirulina solo tiene el 7% de grasas y éstas están en forma de ácidos grasos esenciales que forman parte de la membrana celular de todas y cada una de las células de nuestro cuerpo. Entre otros muchos beneficios que le dan al organismo, ayudan en el control de los niveles elevados de azúcar y de colesterol.

Puede ser usada por aquellos que tengan una digestión con débil asimilación y absorción ya que sus nutrientes son fáciles de absorber, por ejemplo muchas de sus proteínas son en formas de biliproteínas, lo que significa que estas ya fueron absorbidas por el alga, ya están predigeridas.
Cuando nos alimentamos con una dieta alta en proteína de origen animal, la ingesta de toxinas es sumamente alta y el costo es elevado para el hígado, los riñones y todas las vías de eliminación.

Aquellas personas que se han alimentado por años con un exceso de proteínas animales y alimentos refinados, especialmente aquellas con exceso peso, diabéticas, hipoglucémicas, con problemas de cáncer, artríticas o en cualquier otro proceso degenerativo de salud.

La proteína de la espirulina es solo un ingrediente clave en la formula de altas dosis de beta carotenos (pro vitamina A), clorofila y ácidos grasos GLA.

La pared celular de la espirulina tiene una naturaleza muy particular ya que esta compuesta totalmente por muco polisacáridos (MPS) estos son azucares complejos entrelazados con aminoácidos, azucares simples y algunas proteínas. Estos mucopoliosacáridos son 100% digeribles a diferencias de la pared celular de otras plantas y algas (como la Blue Green alga o la chlorella), también fortalecen los tejidos del cuerpo haciéndolos mas elásticos y resistentes y por si esto fuera poco tiene un efecto a nivel de las prostaglandinas convirtiéndolos en un poderoso antiinflamatorio. Los Mucopolisacáridos son usados clínicamente para reforzar los tejidos del corazón, bajar el nivel de grasa en la sangre y así proteger y fortalecer el sistema vascular.
Beneficios Spirulina.....
Se ha utilizado favorablemente en: Desnutrición-Diabetes-Hipoglucemia Pancreatitis - Anemia
Deficiencias de sangre
Problemas crónicos de la piel
Enfermedades hepáticas
Úlceras - Alergias
Intoxicación con metales pesados
Envejecimiento prematuro
Pérdida de peso -Alteraciones de memoria
Agotamiento físico e intelectual Arteriosclerosis

Incrementa la flora intestinal positiva
Inhibe el crecimiento de hongos y bacterias - Proporciona energía.
Fomenta el desarrollo muscular. Ideal para personas con desgaste físico e intelectual.
Ayuda a aumentar los rendimientos escolar y deportivo en adolescentes.
Alimento nutritivo y fácil de digerir.
Excelente auxiliar en enfermedades crónicas en personas de edad avanzada.
Es antirreumática, antiinfecciosa, combate el bocio, tonifica las glándulas endocrinas y así retarda el envejecimiento.
Posee una actividad antimicrobiana.
Es un nutriente cerebral.
Auxiliar como regenerador de la piel.
Tiene alto poder antioxidante, ya que es capaz de contrarrestar la formación de radicales libres.
Fomenta el crecimiento de los niños.
Útil en alteraciones de la memoria.
Se utiliza como complemento en regímenes estrictos de adelgazamiento y en casos de desnutrición y convalecencia.


La comida más saludable que puedas obtener es tu mejor sistema de defensa a los efectos negativos del estilo de vida, el estrés, la contaminación, la radiación y los intoxicantes químicos. Hoy en día los alimentos procesados que consumimos son muy bajos en nutrientes lo que nos provoca una salud vulnerable y una muy baja energía.

Muchos de los nutrientes recomendados por expertos se encuentran en el alga espirulina, tiene la mas poderosa combinación de nutrientes esenciales nunca vistos en algún alimento.
La espirulina tiene una concentración de beta carotenos diez veces mayor que las zanahorias.
Es el único alimento aparte de la leche materna que contiene ácido gamma linolénico (GLA), estudios muestran como una dieta deficiente en nutrientes bloquean la producción de (GLA) en el cuerpo.


El hierro es fundamental para construir un sistema fuerte, paradójicamente es de los minerales que mas comúnmente se encuentran en deficiencia. El alga es muy rica en hierro, magnesio y otros minerales y lo que los hace demás fácil absorción, que son de origen fisiológico orgánico y no minerales puros como el resto de los suplementos de hierro.
Una de las pocas deficiencias que los nutriólogos actualizados, conscientes han encontrado en la dieta 100% vegetariana es la vitamina B12, fundamental para un sistema nervioso y tejidos sanos.

Esta forma de vida se ha renovando a si misma por mas de tres y medio millones de años, la comida viva natural mas antigua.

Piénsala como el suplemento multimineral más inteligente, ya que esta vivo y es el mas refinado que existe en el planeta.
Posee las siguientes propiedades nutricionales:
Calcio
Spirulina tienen 1.26 veces más calcio que el queso aunado a que Spirulina NO tiene colesterol.
Spirulina tiene 4.15 veces más calcio que la soya.
Spirulina tiene 8.40 veces más calcio que la leche fresca aunado a que Spirulina NO tiene colesterol.
Hierro
Spirulina tiene 22 veces más hierro que el hígado de res.
Spirulina tiene 32 veces más hierro que el frijol negro.
Spirulina tiene 34 veces más hierro que las espinacas.
Spirulina tiene 83 veces más hierro que el filete de res.
Proteínas
Spirulina tiene 1.65 veces más proteínas que la soya.
Spirulina tiene 2.47 veces más proteínas que la leche entera en polvo, sin embargo la leche tiene colesterol.
Spirulina tiene 2.70 veces más proteínas que el filete de res, sin embargo el filete tiene colesterol.
Spirulina tiene 2.99 veces más proteínas que los frijoles.
Spirulina tiene 3.25 veces más proteínas que el hígado, siendo éste último muy alto en colesterol.
Betacaroteno

Spirulina tiene 1.60 veces más betacaroteno que el hígado de res.
Spirulina tiene 15.2 veces más betacaroteno que los duraznos.
Spirulina tiene 21.0 veces más betacaroteno que las zanahorias.
Spirulina tiene 76 veces más betacaroteno que el queso.
Vitamina B1 (Tiamina)

Spirulina tiene 3.9 veces más vitamina B1 que la carne de puerco.
Spirulina tiene 1.6 veces más vitamina B1 que los piñones.
Spirulina tiene 13.4 veces más vitamina B1 que el hígado de res.

Vitamina B2 (Riboflavia)
Spirulina tiene 1.4 veces más vitamina B2 que el hígado de res.
Spirulina tiene 3.3 veces más vitamina B2 que la leche entrera en polvo.
Spirulina tiene 10.2 veces más vitamina B2 que los champiñones.
Spirulina tiene 21.0 veces más vitamina B2 que el filete de res.
Vitamina B3 (Niacina)

Spirulina tiene 1.2 veces más vitamina B3 que el atún en aceite.
Spirulina tiene 1.5 veces más vitamina B3 que la pechuga de pollo con piel.
Spirulina tiene 2.5 veces más vitamina B3 que el filete de res.
Spirulina tiene 140 veces más vitamina B3 que el huevo.
Vitamina B6 (Pirodoxina)

Spirulina tiene1.3 veces más vitamina B6 que el plátano.
Spirulina tiene 3 veces más vitamina B6 que la papa.
Spirulina tiene 3.4 veces más vitamina B6 que el filete de res.
Spirulina tiene 5.7 veces más vitamina B6 que la sandía.
Vitamina B12 (Cianocabalmina)

Spirulina tiene 3.2 veces másvitamina B12 que el huevo.
Spirulina tiene 7.8 veces más vitamina B12 que la leche entera en polvo.

INULINA DE AGAVE


La inulina de agave es una fibra soluble de grandes beneficios para la salud, su consumo contribuye al buen funcionamiento intestinal, a evitar extreñimiento, bajar de peso y bajar niveles de colesterol en la sangre, pero su principal beneficio es que ayuda a desarrollar la flora intestinal, previniendo enfermedades que se derivan de una mala alimentación y un mal funcionamiento intestinal como el cáncer de colon.

Sus beneficios son los siguientes:

*Reduce triglicesidos en la sangre por lo que es excelente para Diabeticos.
*Eficaz en el estreñimiento ayuda desde el 1er dia.
*Ayuda a eliminiar Hemorroides y las previene en mujeres embarazadas
*Auxiliar en la desinflamacion de venas varicosas *Ayuda a la fijacion de calcio en los huesos previniendo la Osteoporosis
*Previene y reduce el Colesterol
*Ayuda al pancreas a trabajar y liberar la insulina poco a poco, convirtiendo la glucosa en en energia sin que pase como azucar a la sangre.
*Previene el cancer de colon y mama.
*Evita y previene los infartos del corazón.
*Nos ayuda a evitar y reducir la Artritis y reumas
*Nos ayuda con problemas locomotrices
.
*Elimina la no tolerancia a la lactosa y alimetos irritantes.
*Es regenador de sangre.
*Nos ayuda a la eliminar la grasa del cuerpo, a bajar de peso y tallas.
*Reduce el riesgo de arteroesclerosis.
*Inhibe la Lipogenesis Hepatica
.
*Auxiliar en la estabilizacion de la Hipertencion arterial
.
*Evita la Disnea (Dificultades Respiratorias).
*Excelente como tratamiento Pre-Operatorio (para prevenir infecciones)y Post-Operatorio (Regenerando tejido) .
*Rejuvenecedor de piel, desaparece arrugas y manchas de la piel.

*Ev
ita el Acne Juvenil y las espinillas en el cuerpo.
*Nos ayuda a desaparecer lonjas del cuerpo, Flacidez y Celulitis
*A los bebes alimentados con formula les ayuda a producir LACTOBACILOS que debera adquirir mediante la leche materna.
*Excelente para Deportirtistas por la gran energia que aporta al cuerpo con una minima cantidad de calorias.
*Nos fortalece el Sisteme inmunoligico.
*Combate diarreas, infecciones digestivas, acides y agruras.

*Al fortalecer la flora intesinal nos facilita la asimilacion de de nutrie
ntes
*Purifica el intestino eliminando gases mal olientes de nuestro cuerpo.
*Neutraliza en el colon la proliferacion de productos tóxicos cancerígenos.
*Mejora la circulacion de sangre.
*Previene la perdida de sensibilidad en las extremidades
*Previene la perdidia de la agudeza visual.
*Ayuda al estreñimiento atopico (Falta de tonicidad muscular, intestino perezoso o dieta baja en liquidos)
*Ayuda tambien al estreñimiento espatico(Los movimientos intestinales son irregulares esto puede ser causa de trastornos nerviosos,tabaquismo excesivo y alimentos irritantes)
.
*Ayuda a disminuir y disorver algunos calculos renales.
*Interactua en las funciones de hormonas paratiroideas
*Regulariza y estabiliza el metabolismo.
*Ayuda y evita la cefalea (Dolor de cabeza, Migraña,Neuropatia diabetica,Hemorragia Cerebral, Demencia).
*Evita la fatiga y pereza.
*Ayuda a prevenir calambres.
*Previene a evitar la irritabilidad.
* Lo mejor no produce caries.

domingo, 3 de abril de 2011

CUIDA TU CORAZON


¿Sabias que la primera causa de muerte en la mujer no es el cáncer de mama?

A partir de los 50 años de edad, fallecen más mujeres por afecciones del corazón que todos los cánceres combinados. Mientras que una de cada ocho desarrollará cáncer en algún momento de su vida, al menos una de cada tres morirá de infarto o de un evento cerebrovascular.

La mayoría de la gente piensa que la enfermedad cardiaca (o cardiopatía isquémica) afecta más a la población masculina que femenina, cuando en realidad no discrimina sexos: “Ocurre que los varones la presentan a partir de los 35 o 40 años, mientras que en las mujeres los síntomas aparecen una década después. Esto se debe a que ellas se vuelven más susceptibles después de la menopausia”.

A partir de la menopausia ellas corren mayor peligro de sufrir problemas del corazón debido a que con la reducción hormonal pierden la protección cardiovascular que ofrecían los estrógenos: “Estas sustancias tienen acciones directas en los vasos sanguíneos relajándolos, abriéndolos y manteniendo liso su interior, además de que actúan como antioxidantes neutralizando las grasas malas, previniendo así la presencia de un infarto al miocardio o de una embolia cerebral”.

Desafortunadamente esas enfermedades son asintomáticas en etapas iniciales, de modo que muchas mujeres acuden a los servicios médicos en forma tardía; o bien, fallecen sin recibir atención hospitalaria. De hecho, “hemos encontrado que hasta 80% de las mujeres postmenopáusicas poseen uno o más factores de riesgo al momento del diagnóstico, como obesidad, hipertensión, diabetes, colesterol alto, sedentarismo, tabaquismo u otros”.

La enfermedad cardiaca es más agresiva en las mujeres que en los hombres, pues tienen 50% más posibilidades de morir en el primer año después de un infarto y casi dos veces más de sufrir un segundo en los siguientes seis años. En 2008 la Secretaría de Salud reportó una mortalidad general asociada a cardiopatía isquémica de 57,271 casos, de los cuales 25,943 fueron mujeres y 31,328 hombres. Pero al sumar los eventos cerebrovasculares por género, el número aumentó notablemente.

El infarto es producto de un proceso llamado ateroesclerosis, caracterizado por la obstrucción de las arterias debido la formación de placas de grasa y colesterol. Una arteria puede estar parcialmente obstruida y no causar síntomas hasta que la placa se rompe precipitando la formación de un coágulo y con ello un infarto al impedir la llegada de sangre al corazón en el caso de las arterias coronarias o hacia el cerebro en el caso de las arterias carótidas.


Para prevenir la morbi-mortalidad por enfermedades cardiacas, la Asociación Americana del Corazón también invita a las mujeres a realizar desde edades tempanas cambios sencillos en su estilo de vida:

• Reducir el consumo de grasas y carbohidratos; aumentar fibra, verduras y frutas.

• Realizar actividad física regular, al menos 30 minutos al día.

• Evitar fumar y beber alcohol en exceso.

• Vigilar su presión arterial, niveles de colesterol, controlar el peso y los niveles de glucosa en sangre, sobre todo si viven con diabetes o son hipertensas.

• Realizar yoga o alguna actividad recreativa para reducir el estrés.

• Acudir al médico a revisiones periódicas, realizando al menos una vez por año estudios

“La ausencia de prevención, la ignorancia y la falta de una atención integral siguen siendo motivos de muerte. De ahí que si una mujer se informa sobre sus factores de riesgo, modifica su estilo de vida y sigue las recomendaciones de su médico, podrá reducir importantemente el riesgo de desarrollar una enfermedad cardiovascular”.

CARBON VEGETAL


El aparato digestivo tolera muy bien la toma del carbón vegetal activo. Aquí va a adsorber o fijar todo lo que no es deseable para el cuerpo (aditivos alimenticios, residuos de pesticidas, abonos químicos, bacterias tóxicas procedentes de pescados y otros alimentos).

Propiedades del carbón vegetal activo

  • Su acción sobre los gases (flatulencia) se debe a un doble proceso: la absorción de los propios gases, así como de las bacterias productoras de los mismos.
  • Algunos de los problemas funcionales del aparato digestivo, cuyo origen se debe en muchas ocasiones a unos malos hábitos alimenticios (exceso de azúcar, alcohol, grasas, fritos, etc.), se pueden tratar con el carbón activo. Entre estos podemos destacar dolores abdominales, calambres, ardores, gases, eructos, vientre hinchado, etc.
  • Al reducir el gas intestinal el carbón vegetal activo permite disminuir la hinchazón abdominal.
  • Otra de las propiedades del carbón vegetal activo es la de suprimir el mal aliento debido generalmente a una fermentación intestinal muy fuerte.
  • También el carbón vegetal activo combate eficazmente las diarreas.
  • Excelente anti-venenos