sábado, 19 de enero de 2013

FRIO Y BELLEZA


La crioterapia tiene su origen en tratamientos médicos por sus virtudes de vasoconstricción, analgésicas y antiinflamatorias (entre otras), que permiten su aplicación terapéutica de forma controlada para diversas dolencias.
Parte de esas virtudes también pueden producir beneficios estéticos, por lo que la crioterapia ha pasado en los últimos años al mundo de la belleza. Se aplica en cuestiones como bajar de peso general, perder volumen en zonas concretas o mejorar la textura y aspecto de la piel.

La crioterapia estética funciona en el caso de la pérdida de peso porque el descenso fuerte de temperatura corporal el organismo trata de equilibrarlo creando calor y lo hace sacando energía de los depósitos de grasa y acelerando el metabolismo.

Se produce así una eliminación más rápida de esos cúmulos de grasa. La crioterapia también activa los músculos, que se tonifican ligeramente para producir calor eliminando más calorías, pero a su vez ejercitándose y combatiendo la flacidez.
En la piel la crioterapia funciona produciendo una vasoconstricción (estrechamiento de los vasos sanguíneos) y al retirar el estímulo del frío produce el efecto contrario, la vasodilatación que oxigena y tonifica la dermis produciendo un efecto tensor que facilita la contracción de sus fibras elásticas y la revitaliza. 

Tipos de técnicas de crioterapia

Existen diferentes técnicas y tratamientos de crioterapia, éstas son las más comunes:
  • La cabina de hielo: Se aplica en una cámara y consiste  en que la persona se introduce en ella y le irán cayendo constantemente cubos de hielo que la persona debe frotar por todo su cuerpo. Se realiza tras un baño tipo sauna o turco de pocos minutos produciendo un fuerte efecto vasodilatador y vasoconstrictor por el gran contraste.
  • Vendas frías: El paciente se acomoda sobre una camilla y se le aplica sobre la piel una composición a base de sustancias criogénicas y otras como cafeína y algas durante unos cuarenta minutos aproximadamente. Para que no sea muy incómodo el frío en ese tiempo se emplea una crema que mitiga esa sensación.
  • Hieloterapia: Masajes reductores con barras de hielo preparados con extractos de cafeína, hierbas y raíces de plantas con propiedades que potencian los resultados deseados. Este tratamiento de crioterapia suele constar de doce sesiones y detrás de cada una se colocan vendas frías en la zona durante veinte minutos. Con este tipo de aplicación combinada se asegura que se puede llegar a perder dos tallas.
  • Yesoterapia: Comienza con masajes de media hora aplicados con una  crema especial. Después se pone una máscara helada tensora de yeso durante otra media hora. Este método de crioterapia se efectúa durante unas 20 sesiones. Esta técnica reduce grasas y tonifica los músculos, se dice que se pueden reducir entre 5 y 9 centímetros.

En qué puede ayudar la crioterapia estética

  • Para la eliminación de la grasa acumulada.
  • Consigue disminuir bastante la acumulación de toxinas.
  • Aumento en el gasto de calorías.
  • Para estimular la circulación sanguínea.
  • Disminuye la celulitis.
  • Para optimizar la oxigenación de la piel.
  • Consigue reafirmar de forma natural los tejidos combatiendo la flacidez.
  • Elimina verrugas.
  • Estimula el sistema linfático.

Contraindicaciones de la crioterapia

La crioterapia tiene contraindicaciones, éstas son las más importantes:
  • Trastornos de la presión arterial.
  • Enfermedades autoinmunes.
  • Enfermedad de Raynaud.
  • Problemas reumáticos.
  • Cardiopatías.
  • Piel muy sensible.
  • Diálisis renal.
  • Diabetes.
  • Urticarias.

Nuestros consejos

Le advertimos que los resultados no son perpetuos y que es recomendable completar el tratamiento con otras terapias como drenaje linfático o masajes reductores.
También le aconsejamos que antes de realizar un tratamiento de crioterapia consulte  previamente con su médico por si tiene alguna contraindicación para usted que desconozca.

LOMBRICES INTESTINALES


Las lombrices intestinales son unos parásitos que se instalan en el intestino de su huésped afectando sólo a los seres humanos, especialmente a los niños de 5 a 10 años. Son unos gusanos de color blanco de entre 0´5 mm. y 1 cm. de largo.
Las lombrices intestinales hembras se trasladan durante la noche del intestino grueso al ano para poner sus huevos, produciendo el característico síntoma de picor en la zona.


Las lombrices intestinales se contagian tanto por vía respiratoria como por vía oral. Los huevos del parásito se pasan del ano a la ropa interior, al tocarla pasan a las manos y a su vez a todo lo que se toque luego.
Además los huevos de la lombriz son muy volátiles y al sacudir la ropa pueden ser respirados fácilmente. 
Cuando otra persona entra en contacto con esos objetos el contagio puede producirse por comer sin lavarse las manos.

En el caso de los niños pequeños basta que se echen a la boca o huelan cualquiera de los objetos contaminados para contraer la oxiuriasis. Por tanto, podemos considerar las lombrices intestinales como muy contagiosas entre los niños.


Los síntomas de que se han contraído lombrices intestinales aparecen a las dos o cuatro semanas del contagio y son los siguientes:
  • Picor e irritación anal, más agudo en la noche.
  • El picor y la irritación se pueden extender a los genitales.
  • En niñas cuando se afectan los genitales pueden producir flujo.
  • Ansias por rascarse la zona.
  • Como consecuencia de lo anterior: sueño intranquilo, despertares frecuentes, irritabilidad, pesadillas e incluso sonambulismo.

Remedios naturales para las lombrices u oxiuriasis

Algunos remedios naturales vermífugos (expulsores de lombrices intestinales) no sólo eliminarán estos molestos parásitos sino que también sirven para prevenir su contagio. Son los siguientes:
  • Papaya: En la medicina china se utiliza para expulsar las lombrices intestinales y tenias. Se machaca con un poco de vinagre de manzana y se bebe en ayunas. Otra forma de aprovechar los beneficios de la papaína (principio vermífugo de la papaya) es mezclando una cucharada pequeña de jugo de la fruta cuando aún está verde con otra de miel y el doble de agua. Remover bien y tomar una cucharadita en ayunas.
  • Las pipas o semillas de calabaza: Una cucharada de pipas o semillas de calabaza (zapallo) en ayunas, hasta que la oxiuriasis desaparezca. Gracias a la cucurbitina, importante principio activo de la calabaza con propiedades antihelmínticas, previene y elimina las lombrices intestinales.
  • Leche, ajo, hierbabuena, ajenjo y miel: Otro remedio casero contra la oxiuriasis es echar en un vaso de leche tres dientes molidos de ajo, una cucharada de jugo de hierbabuena, una cucharada de jugo de ajenjo y otra de miel de abeja. Tomar un cuarto de vaso en ayunas.

Fitoterapia para expulsar las lombrices

  • Milenrama: La milenrama es una planta con propiedades vermífugas con principios activos muy suaves, el timol y el eucaliptol, lo que la hace ideal para los niños afectados de oxiuriasis. Hacer una infusión de esta planta y administrar a los niños dos cucharadas tres veces al día (los adultos pueden tomar hasta cinco)
  • Ajenjo: Es otra planta excelente para expulsar las lombrices intestinales y otros parásitos. Machacar la planta seca hasta convertirla en polvo y tomar un gramo diario endulzado con miel.
  • Tomillo: La infusiones de tomillo también son eficaces para expulsar las lombrices intestinales en los niños. Poner a hervir en agua la proporción de una cucharadita de tomillo por cada taza de agua, reposar 10 minutos y tomar tres veces al día.

Nuestros consejos

Cualquiera de estos remedios naturales le ayudará a eliminar las lombrices intestinales pero debe llevarlos a cabo de forma correcta. Le recomendamos que no deje el tratamiento a mitad porque crea que no está funcionando.