http://www.4shared.com/file/69290713/c7887b25/FUENTES_DE_CALCIO_NO_LACTEAS.html
Muchos tenemos la idea de que CALCIO = LECHE, y no es así, hay alimentos como las lentejas y la soya que son una rica fuente de calcio QUE LOS ADULTOS ASIMILAMOS MEJOR.
Si tienes hijos, problemas con la lactosa, falta de calcio,ASMA, ALERGIA, etc. checa esta información.
