JENGIBRE Y HUESOS

La planta de jengibre tiene múltiples usos medicinales sobre diferentes órganos y partes del cuerpo, como por ejemplo los huesos. Para tratar las enfermedades de huesos y obtener todas las propiedades del jengibre, es importante que sepas cómo consumirlo.

El jengibre es popularmente conocido como especia para condimentar diferentes platillos. Pero además de estas virtudes, también poseepropiedades medicinales que permiten tratar enfermedades de los huesos.

Esta planta es un antiinflamatorio y analgésico natural. Su raíz posee componentes activos que reducen el dolor propio de las enfermedades de huesos, como por ejemplo artrosis y artritis. Para obtener todos sus beneficios, esta planta se puede consumir de diferentes formas.

Puedes beber té de raíz de jengibre (1 cucharadita de raíz seca por taza de agua hiriviendo) dos veces al día; o puedes colocar compresas bien calientes, de la decocción de un puñado de raíz de jengibre en un litro de agua, sobre las articulaciones o la zona afectada durante 15 a 20 minutos. Esta aplicación se podría repetir cada 6 horas.

También puedes elaborar un remedio natural contra los dolores de huesos mezclando partes iguales de aceite de jengibre con aceite de almendras. Este aceite lo puedes aplicar friccionando la zona dolorida.

El jengibre es una planta medicinal que puede ser utilizada de diferentes formas, para obtener beneficios contra las enfermedades de los huesos. Sólo ten presente que si sufres de dolores articulares o reumáticos es aconsejable que consultes al médico para establecer la causa y el posible tratamiento.

Ademàs, el jengibre no sustituye al calcio y la glucosamina, escenciales para la salud òsea.

PLANTAS PARA LA PSORIASIS

La psoriasis se caracteriza por el crecimiento excesivamente rápido de las células cutáneas. Cuando este proceso se desencadena las células muertas se acumulan en la superficie de la piel, produciendo el aspecto característico de la psoriasis. Para poder cortar este proceso y evitar que continúe, puedes tener a mano una serie de remedios caseros a base de plantas medicinales que podrían ayudarte.

Plantas como el diente de león consumido en forma de té o infusión, puede ser de mucha utilidad para depurar el organismo y

eliminar toxinas que puedan afectar la inmunidad. Asimismo esta planta contiene una buena cantidad de vitamina A, en forma de betacarotenos. Esta vitamina actúa como antioxidante reduciendo la formación de radicales libres, que pueden potenciar la aparición de psoriasis. Por otra parte, el uso tópico del extracto de regaliz mejora la acción de los tratamientos convencionales contra la psoriasis.

El saúco es otra planta que posee propiedades antiinflamatorias y bactericidas. El consumo diario de 3 tazas de infusión de una cucharada de flores de saúco, puede utilizarse como remedio casero contra la psoriasis. Otra de las plantas para la psoriasis es la fumaria, el té de 1 cucharada de hojas de fumaria contiene flavonoides y mucí

lagos que ayudan a eliminar impurezas y depurar el organismo.

Otros de los remedios caseros contra la psoriasis es la aplicación externa de un vaso de infusión de una cucharada de flores secas de lavanda. Esta planta posee propiedades antisépticas, siendo muy eficaz para el tratamiento externo de lesiones de piel.

Por último, la aplicación de compresas de té de genciana o neem sobre

la zona afectada, evita la descamación de la piel.

Todas y cada una de estas plantas medicinales actúan reduciendo y

previniendo la aparición de psoriasis. A través de su utilización tanto externa como interna, estos remedios caseros pueden ayudarte a complementar los tratamientos convencionales contra la psoriasis.

GUARANA

El guaraná es una planta que se emplea desde tiempos remotos en Brasil, donde los pueblos originarios de dicha tierra se valían de sus diversas propiedades. Generalmente se consumen sus semillas pulverizadas, en formato de extracto o simplemente mediante las habituales bebidas carbonatadas que se pueden conseguir con facilidad. Conoce más acerca de sus propiedades.

Estos son los principales beneficios y propiedades del guaraná:

En primer lugar, al contener cafeína dentro de su composición, es un importante estimulante del sistema nervioso central, provocando la liberación de adrenalina.

Por esta razón, el guaraná suele aumentar la capacid

ad para realizar trabajos físicos y también intelectuales. Estimula la circulación y tiene efectos vasodilatadores.

Estimula la secreción de ácidos gástricos, influyendo en el metabolismo digestivo. Por esta razón expuesta y también por resultar diurético, el guaraná para perder peso puede ser una interesante ayuda.

Además, se estima que el guaraná es excelente para la elasticidad de las arterias, resultando un buen aliado para el sistema cardiovascular.

Debido a sus propiedades estimulantes, el guaraná es considerado un tónico perfecto para enfrentar estados depresivos, bajones anímicos, estrés o simplemente fatiga.

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ACIDO GLUTAMICOCINKGO BILOBA GUARANA

GINSENG JALEA REAL

COMPLEJO B.

ENRIQUECIDO CON GUARANA

GUARANA (Paulina Cupana): El guarana es un estimulante natural que inhibe la producción de la enzimaMono-amino-oxidasa ( Esta enzima acelera las depresiones y el envejecimiento). Se utiliza también para tratar:

Depresion

Fatiga física y mental

Tension

Es estimulador del sistema nervioso central

Cardiotonico

Vasodilatador

Antioxidante.

Ayuda al aumento del desempeño cental y físico en casos de gran carga del trabajo.

ACIDO GLUTAMICO: Este aminoácido es importante para el metabolismo. El acido glutámico logra pasar al cerebro en donde es utilizado como un neuro-tramisor, recoge en el cerebro atomos del nitrógeno y se convierte en otro aminoacidoGlutamine. Esta operación es la única forma de desintoxicar la posible acumulación de amonia. ( El nitrógeno se convierte en amoniaco).

Se usa para tratar:

Epilepsia

Fatiga Mental

Distrofia Muscular

Coma Hipoglicemica

Para corregir desordenes de conducta y personalidad

GINKGO BILOBA.(Ginkgo Biloba): Estimulante circulatorio a nivel de microcirculación.

EL Ginkgo ayuda a eliminar la aderencias en las plaketa, disminuyendo la formación de los mortíferos coagulos y la acumulación de plaquetas obstructivas.

ASI COMO TAMBIEN AYUDA A RETARDAR LA MANIFESTACION DEL SINDROME DE ALZHEIMER.

GINSENG ( Panax ginseng): Tonico e

stimulante para agotamiento y debilidad.Estimula el sistema inmunológico.

JALEA REAL: Brinda energía sin alterar el sistema nervioso, antibiótico natural rico en aminoácidos.

LECTINA DE SOYA: Sustancia fodsfolipidos, fosforo, vitamina B colina e inositol, grasa y colesterol.

Emulsificador biológico

Restaurador de la energía mental y física

Estados de nervios, irritabilidad e insomnio.

LOS FOSFATOS: Son sales fosfóricas, indispensables para el funcionamiento de los órganos vitales.

ZINC: Para fortalecer el sistema inmunológico, contribuye al crecimiento.

AJO (Allium Sativum): Anticoagulante, inc

entivador del sistema inmunológico , antibiótica natural, reduce la presión sanguínea.

PEREJIL (Petroselinum Hortense ): Avanzada donde se combinan las cualidades del Guarana , Acido G lutamico, ginkgo, ginseng, Jalea Real, Complejo B, Lecitina, mas los Minerales Magnecio y Zinc. Le confieren propiedades excepcionales como auxiliar el la recuperación de las funciones neurocerebrales , mejora notablemente la concentración, la memoria, el estado de alerta y fatiga mental.

LA PIEL GRASA TAMBIEN NECESITA NUTRIRSE

Los alimentos tienen diferentes propiedades medicinales, incluso muchos de ellos son base de mascarillas y/o cremas para reducir la grasa del cutis. Dentro de estos alimentos se pueden nombrar las almendras y el limón. Otro nutriente muy beneficioso para la piel es la vitamina E. Al integrar estos tres elementos se puede obtener una mascarilla ideal para la piel grasosa.

Las almendras y el limón son alimentos que poseen nutrientes esenciales para el tratamiento de pieles grasosas. Las almendras contienen ácidos omega 3 y omega 6 y el limón tiene propiedades astringentes.

Si a estos dos alimentos le incorporamos vitamina E, la conjunción es completa, ya que esta vitamina regenera las células y por ende la piel.

Receta de mascarilla de almendras, vitamina E y limón para piel grasosa

• Colocar 12 almendras sin tostar en un recipiente con agua por 40 minutos.
• Pasado este tiempo se colocan las almendras en una procesadora.
• Incorporar el zumo de medio limón y unas gotas de aceite de vitamina E.
• Procesar hasta que quede con una consistencia similar a un puré.
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¿Cómo se aplica la máscarilla para la piel grasosa?

• Esta máscarilla se debe aplicar sobre la piel limpia, preferentemente de noche.
• Se aplica aplastando en la zona afectada durante 15 minutos.
• Luego enjuagar con agua fría.
• Este tipo de mascarilla se puede utilizar 1 a 2 veces en la semana.
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Variante

• Otra variante de esta máscarilla es una elaborada a base de clara de huevo y limón.

Es importante tener presente que este tipo de mascarilla no es apropiada para personas alérgicas a las almendras, ya que puede ocasionar una reacción alérgica.

¿PARA QUE SIRVE LA VITAMINA E?

La vitamina E es una vitamina liposoluble que cumple funciones específicas dentro del organismo. Si hubiese carencia de dicha vitamina la salud se vería afectada.

Por ello para comprender en detalle la importancia de la vitamina E en el cuerpo, te brindaré información sobre para qué sirve y cuál es su función.

La vitamina E también conocida como tocoferol, es una vitamina soluble en grasa que se encuentra en frutas, verduras, cereales integrales y semillas. Esta vitamina cumple funciones específicas dentro del organismo, para que este funcione correctamente.

¿Para qué sirve la vitamina E?

Actúa como antioxidante, protegiendo a las células del daño causado por los radicales libres.

Reduce las enfermedades degenerativas.

Disminuye la oxidación de colesterol malo o LDL que promueve la obstrucción de las arterias.

Previene la formación de coágulos de sangre que podría derivar en un infarto de miocardio o en una trombosis venosa profunda (TVP).

Protege a las membranas celulares contra enfermedades como el cáncer.

Se encuentra en estudio su incidencia en la prevención de cataratas.

Todas estas propiedades convierten a la vitamina E en una vitamina esencial para tener una vida saludable. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), la dosis recomendada de vitamina E es de 30mg diarios.

Es importante tener en cuenta que la vitamina E al ser una vitamina liposoluble no se puede eliminar del organismo, por lo tanto su consumo excesivo puede derivar en una hipervitaminosis.

EFECTOS ANTIDEPRESIVOS DEL TE ROJO

¿Sabías que el Pu-Erh ayuda a combatir estados depresivos? Estudios científicos han demostrado que personas con una depresión leve se sentían mejor después de tomar este maravilloso té. Existen otros alimentos que producen un efecto similar, como el chocolate. Sin embargo su consumo puede no resultar tan saludable. Aunque siempre tenemos la alternativa de combinarlos… ¿qué tal un té rojo aromatizado al chocolate? Sano y delicioso.

El estado de ánimo es un factor muy importante, que hará que veamos la vida de un modo positivo o todo lo contrario. Una depresión puede convertirse en un profundo agujero del que nos cueste salir. Ni el té rojo ni el chocolate son remedios milagrosos, pero es importante que busquemos a nuestro alrededor cosas que nos hagan sentir mejor.

Además el té rojo suele utilizarse en dietas de adelgazamiento, que no es precisamente nuestro momento de mayor felicidad, ¿verdad que no? Es frecuente que nos invada un malhumor permanente cuando vemos a los demás disfrutar de una copiosa comida mientras miramos con resignación nuestro plato de verduras. El Pu-Erh puede ayudarnos a ver la dieta de forma más positiva, como algo transitorio que hacemos para conseguir un objetivo, no hay necesidad de estar amargados por ello.

RUDA

La planta de ruda, cuyo nombre científico es Ruta graveolens, posee varios usos medicinales y aplicaciones curativas, las cuales están dadas por sus propiedades medicinales. Los principios activos o aceites esenciales de esta planta se encuentran principalmente en sus hojas.

Por lo cual para aprovechar las propiedades medicinales de esta planta será necesario utilizar sus hojas. La ruda posee propiedades digestivas, esto quiere decir que facilita los procesos digestivos ya que estimula la función biliar. Es muy recomendable beber infusiones de hoja de ruda para tratar casos deestreñimiento o desordenes digestivos. Se recomienda beber estas infusiones de manera posterior a las comidas.

La ruda tiene propiedades medicinales antiespasmódicas, por lo cual es muy útil para tratar casos de cólicos estomacales, de la misma forma sirve para tratar las diarreas. Para estos casos lo mejor es consumir infusiones de ruda.

La ruda posee propiedades de emenagogo, debido a esto sirve para disminuir los malestares ocasionados por la menstruación. El consumo de la ruda reduce los dolores de cabeza y la sensación de irritabilidad. También se emplea en casos de amenorrea.

Debido a las pequeñas propiedades sedantes que posee, la ruda se utiliza para disminuir la sensación de dolor en golpes o heridas. Además, las infusiones de esta planta reducen la ansiedad y el nerviosismo.

En exceso es sumamente toxica, por lo que se recomienda usarla bajo la supervisiòn de un profesional de la salud.