MASTOPATÍA FIBROQUÍSTICA

Son cambios de tipo benigno en el tejido mamario. Suele coincidir con alteraciones en la consistencia de la mama, dolor cíclico y formación de fibrosis y quistes. 

Estos cambios son consecuencia de una respuesta excesiva del tejido mamario a las hormonas, estrógenos y progesterona. Por esta razón la mastopatía suele mejorar después de la Menopausia. 

Cuando la mastopatía es leve, se puede considerar como una variante de la normalidad.

Los quistes que aparecen en pacientes con mastopatía fibroquística son siempre benignos. Mientras sean pequeños y no produzcan molestias sólo será necesario controlarlos ya que si se vacían tienen tendencia a reproducirse.

MASTALGIA

DOLOR MAMARIO

El dolor mamario (o MASTALGIA) y el tumor mamario son los motivos de consulta más frecuentes en patología mamaria.

El dolor mamario es un síntoma indicativo de procesos funcionales u orgánicos que frecuentemente asientan en la mama. El dolor mamario se podría clasificar en cuatro grandes grupos:

1) Mastalgia Premenstrual (Cíclica) o Mastodinia

2) Mastalgia en Procesos Mamarios Benignos (No Cíclica)

3) Mastalgia en el Cáncer Mamario

4) Mastalgia de Origen Extramamario

Las Mastodinia o Mastalgia Cíclica, es la causa más común de dolor mamario (hasta el 50% de las mujeres en edad fértil), también se le conoce como Síndrome de Tensión Mamaria Premenstrual. Este tipo de dolor inicia uno o dos días antes de la menstruación y generalmente desaparece al tercer día de iniciada la menstruación, se acompaña de otros síntomas como congestión pelviana, aumento de volumen y peso por retención de agua, nerviosismo, irritabilidad y cefalea. En ocasiones se presenta a mitad de la menstruación en relación con la ovulación. Este dolor es reflejo de las variaciones hormonales cíclicas sobre los tejidos mamarios.

La Mastalgia No Cíclica se puede deber a: quistes, fibroadenomas, alteraciones fibroquísticas, mamas grandes, mamas péndulas o caídas (ptosis mamaria), patología infecciosa de la mama, contusiones, heridas, hematomas.

El dolor mamario en el Cáncer, se presenta en cifras que varían desde un 10 a un 30% de cánceres que se manifiestan con este síntoma. Puede expresarse como tirantez, punzadas, dolor a la presión, picor, pero en general suele ser un dolor leve e inespecífico.

La Mastalgia de origen extramamario, puede ser ocasionado por: dolor de la inserción de las costillas con el esternón, por afección del músculo pectoral mayor, por lesiones en piel, o por compresión de los nervios cervicales.

Cada tipo de dolor se trata de forma diferente, así como cada paciente responde diferente a cada tratamiento. Lo más importante es descartar una patología de origen tumoral.

COLORES MENSTRUALES

COSAS QUE DEBES SABER SOBRE LA MENOPAUSIA

Durante la menopausia, que ocurre generalmente entre los 50 y 55 años, se experimentan muchos cambios hormonales, físicos y psicológicos.

1. Efectos cardiovasculares

Por regla general los niveles de colesterol y triglicéridos aumentan durante esta etapa; las lipoproteínas de alta densidad suelen disminuir, y las de baja densidad, elevarse. Estas últimas son las dañinas, porque forman placas de ateroma en las paredes de las arterias y pueden llegar a causar arteriosclerosis, hipertensión, ataques cardiacos y accidentes cerebrovasculares.

Para reducir estos riesgos hay que hacer cambios en el estilo de vida, entre ellos consumir más alimentos que contengan ácidos grasos omega 3 y 6, ejercitarse con regularidad y, de ser necesario, tomar medicamentos prescritos. No hay que esperar a que llegue la menopausia para realizar estos cambios; es aconsejable hacerlo a partir de la perimenopausia (de los 45 años en adelante), y si existen factores de riesgo, mucho antes.

2. Alteraciones en el estado de ánimo

Estos cambios se deben a fluctuaciones en los niveles de estrógenos, hormonas que regulan la producción de serotonina, acetilcolina, noradrenalina, dopamina y otras sustancias neurotransmisoras; al haber un desequilibrio en la producción de estas sustancias, ocurren alteraciones en el estado de ánimo; por eso la mujer puede pasar rápidamente de la tristeza a la alegría o del enojo a la depresión. Como estos cambios se presentan sin causa aparente, también generan estrés.

Para prevenir o atenuar estas alteraciones, es aconsejable hacer ejercicio y llevar una dieta balanceada que incluya alimentos ricos en fitoestrógenos, como la soya y sus derivados. Si los estados de ánimo exacerbados se vuelven muy molestos o incontrolables a pesar de tener buenos hábitos de alimentación y ejercicio, la mujer debe acudir a un ginecólogo para que le haga una evaluación completa y le prescriba un tratamiento.

3. Cambios en la piel

Las alteraciones cutáneas que ocurren durante la menopausia son consecuencia de dos factores. Uno es la disminución de estrógenos (y su relación con los andrógenos, que intervienen en la renovación celular de la piel), y el otro, el proceso de envejecimiento en sí.

Estos cambios hacen que disminuya el tejido graso subcutáneo y se altere la función de las glándulas sebáceas y los folículos pilosos, lo que puede producir resequedad o un aumento de la secreción sebácea y acné; esto depende de los genes de cada mujer. Por eso se recomienda ingerir líquidos (dos litros al día) y antioxidantes (vitaminas A, C, D y E), usar cremas humectantes adecuadas para el tipo de piel, y evitar el consumo de café, té y bebidas con cafeína, que tienen un efecto diurético y deshidratan.

Como la piel se hace débil y frágil durante la menopausia debido a la pérdida de estrógenos, no hay que exponerse al sol por periodos largos (se aconseja no asolearse más de 10 minutos al día), sobre todo si existen factores de riesgo de cáncer de piel. Es importante usar todos los días un filtro solar con FPS de 30 como mínimo, y reaplicarlo cada cuatro horas. En caso de que presentes alguna afección en la piel, acude a un dermatólogo para que te examine y prescriba un filtro solar específico.

4. Resequedad vaginal

La pérdida de estrógenos produce cambios en la capa externa (epitelio) de la mucosa genitourinaria: se vuelve menos resistente, más delgada y menos elástica, lo que tiene como consecuencia una lubricación inadecuada. La vagina se acorta, estrecha y reseca; a causa de esto, la mujer suele tener dificultades al realizar el acto sexual (puede presentar dolor, ardor e incluso sangrado).

Para evitar estos efectos, se recomienda usar lubricantes hidratantes. Si éstos no te ayudan, acude al ginecólogo para que determine si eres apta para una prescripción de estrógenos en crema o cápsulas.

5. Pérdida de masa ósea

A partir de los 35 años, casi todos los seres humanos (tanto mujeres como hombres) perdemos hueso: desde 0.2 hasta dos por ciento anual. Al llegar a la menopausia, la mujer pierde uno por ciento al año. Debido a la falta de estrógenos, tiende a presentar deficiencia de fijación de calcio y osteopenia: una disminución de la densidad mineral de los huesos. A la larga también puede presentar osteoporosis, lo que aumenta el riesgo de fracturas espontáneas.

Además, la pérdida de hueso que se produce durante la menopausia implica un riesgo cuatro veces mayor de que también se pierdan piezas dentales. Para evitarlo, es importante aumentar el consumo de alimentos con alto contenido de calcio: lácteos, pescados, mariscos, verduras verdes, leguminosas y cereales enteros.

Cuando una mujer llega a la menopausia requiere una evaluación osteológica exhaustiva, a fin de determinar si necesita medicamentos para evitar la pérdida de hueso, fármacos que ayuden a formarlo o tan sólo hacer cambios en la alimentación.

También es esencial hacer ejercicios aeróbicos de impacto bajo o moderado (caminata, natación, pilates, ciclismo, baile, etc.) con regularidad, porque el simple golpeteo de los huesos al hacer ejercicio estimula la formación de tejido óseo.

6. Migraña

Los estudios indican que, en general, las fluctuaciones en los niveles de estrógenos no tienen relación con el riesgo de presentar migraña. Pero si una mujer llega a padecerla durante la menopausia, es importante determinar de qué tipo se trata. Si es migraña sin aura, en la mayoría de los casos puede aliviarse con medicamentos (sumatriptán y eletriptán, entre otros), pero si es migraña con aura (dolor de cabeza, mareos y visión borrosa o con leves destellos luminosos), se debe tener cuidado de no utilizar estrógenos en el tratamiento, porque pueden aumentar el riesgo de accidentes cerebrovasculares.

Para disminuir los episodios de migraña es aconsejable evitar el consumo de alimentos ricos en xantinas y tiramina: café, chocolate, semillas de calabaza, nueces, cacahuates, almendras, pistaches, avellanas, yogur, crema agria, quesos añejados, vino tinto y refrescos de cola, así como alimentos que contengan nitritos (salchichas, tocino y pescado ahumado) o glutamato monosódico, un aditivo usado para acentuar el sabor.

7. Ataques de ansiedad

Como se señaló en el punto 2, la deficiencia de estrógenos produce desequilibrio en los niveles de sustancias neurotransmisoras y altera los estados de ánimo; sobre todo, genera estrés y ansiedad.

Esta última puede trastornar tanto la calidad de vida de la mujer en la menopausia, que deja de realizar actividades como conducir, ir de compras o pasear por miedo a que algo malo le ocurra. En este caso es fundamental que reciba un tratamiento multidisciplinario, que consiste en modificar los hábitos alimentarios bajo la guía de un nutriólogo, hacer ejercicio físico, recibir terapia individual o de grupo con un psicólogo y tomar ansiolíticos o antidepresivos prescritos por un médico o un psiquiatra.

8. Menor deseo sexual

En la menopausia se produce una disminución de la libido por la carencia de estrógenos, pero en ella puede intervenir también la condición psicológica, sociocultural, interpersonal y biológica de la mujer. Por este motivo es muy importante considerar no sólo el cese de la menstruación, sino todo lo que ocurre en torno a la mujer y su relación de pareja.

Si al llegar a la menopausia experimentas menor deseo sexual, acude al ginecólogo. Él determinará si requieres una psicoterapia de pareja con un sexólogo, o algun sustituto hormonal natural para equilibrar tu organismo..

En los primeros cinco años de la menopausia, el apetito sexual se reduce en 20 o 30 por ciento, y después puede disminuir hasta en 70 por ciento. Esto depende de que la mujer haya recibido atención médica o psicológica apropiada y un tratamiento al comienzo de los síntomas. Por eso es mejor la prevención.

9. Un retraso menstrual no equivale a la menopausia

Cuando una mujer se acerca a la menopausia puede pasar algunos meses sin menstruar, lo que no significa que ya se encuentre en esa etapa. El hecho de que después reaparezcan los sangrados es señal de que sus ovarios siguen funcionando.

La menopausia se define como el cese de la menstruación durante un periodo de 12 meses consecutivos. Es muy importante saber esto, porque muchas mujeres llegan a creer que ya están en la menopausia cuando no es así; caen en descuidos, se embarazan sin planearlo y corren alto riesgo de tener un aborto espontáneo en esta etapa. Así que deben seguir usando un método anticonceptivo adecuado y no confundir las cosas.

10. Modera la ingestión de café y laxantes

Es importante no abusar del consumo de café, porque beber más de dos tazas al día (con cafeína) aumenta el riesgo de osteoporosis. Tampoco hay que abusar de los laxantes, porque impiden una buena absorción intestinal de calcio y vitamina D, la cual es indispensable para la fijación de ese mineral en los huesos.

Si padeces estreñimiento crónico y dependes de los laxantes, lo más recomendable es que aumentes la cantidad de fibra en tu dieta. Toma dos litros de agua al día y haz ejercicio para favorecer el movimiento intestinal, hidratar las mucosas y la piel, y disminuir el riesgo de contraer infecciones de las vías urinarias.

Para disfrutar de mejor salud y tener un sueño de calidad durante la menopausia:

• Reduce tu consumo de café y bebidas alcohólicas
• Evita la comida grasosa o condimentada
• Haz ejercicio por lo menos 20 minutos al día, tres veces por semana
• Practica técnicas de relajación como el yoga y haz ejercicios de respiración profunda
• Si padeces insomnio, come un bocadillo ligero antes de ir a la cama, que contenga muchos carbohidratos y pocas proteínas, y que sea rico en triptófano, un aminoácido que ayuda a dormir bien. Algunas fuentes de triptófano son la soya, los productos lácteos, las lentejas y las semillas
• Procura acostarte todos los días a la misma hora
• Duerme en total oscuridad
• Incorpora a tu dieta alimentos que contengan lignanos, un tipo de fitoestrógenos. Se encuentran en las semillas de linaza, los cereales enteros, las legumbres, las bayas y en algunas frutas y verduras.

VAGINITIS

Aunque no se sienta cómodo hablar de una zona vaginal hinchada, es una afección que afecta a muchas mujeres. La hinchazón alrededor de la región vaginal puede ocurrir en los labios de la vagina (labia minora y labia majora) o en la pared vaginal. Una vagina hinchada puede ser causada por alergias, una infección bacteriana o de levadura, pequeños quistes, y algunas mujeres sufren de una vagina hinchada después del coito.

Por ejemplo, los ingredientes naturales como el aceite del árbol del té y el aceite de coco, pueden ayudar a matar las infecciones bacterianas y de hongos que causan una vagina hinchada.

Si la hinchazón no desaparece o si notas un quiste o absceso, debes consultar con tu médico o ginecólogo para un chequeo.

Vaginitis

La vaginitis, o vulvovaginitis, es una de las causas de hinchazón alrededor de la vagina. La vaginitis es una inflamación de la vagina y la vulva y puede afectar a mujeres y niñas de todas las edades y puede conducir a una vagina hinchada.

Los tipos más comunes de vaginitis son la vaginosis bacteriana, las infecciones por levaduras y las enfermedades de transmisión sexual (ETS), que se discutirán más adelante en el artículo.

Vaginitis puede ser causada por una serie de razones, incluyendo infecciones (bacterianas y fúngicas), jabones perfumados que interrumpen los niveles de pH en la vagina, o adelgazamiento del revestimiento vaginal cuando los niveles de estrógeno bajan durante la menopausia, lo que hace que el revestimiento sea más susceptible a la irritación e inflamación.

La Dra. Cynthia D. White, miembro del Colegio Americano de Obstetras y Ginecólogos, dice que algunos de los síntomas de la vaginitis son inflamación y área vaginal hinchada, picazón, secreción vaginal, malestar al orinar y / o mal olor vaginal.

Algunas de las causas y remedios naturales de la vaginitis se discuten en este artículo, pero la Dra. White da algunos consejos útiles sobre cómo evitar la inflamación de la vagina:

• Evita los sprays de higiene personal y las fragancias en el área genital.
• Usar ropa suelta y ropa interior de algodón, o ropa interior con un forro de algodón.
• Mantener el área genital limpia y al limpiarse al defecar, siempre ir de adelante hacia atrás para evitar propagar la infección a tu vagina y causar hinchazón.

Infecciones por hongos

Una zona vaginal hinchada es uno de los síntomas de una infección por levaduras. Tu vagina contiene un equilibrio de células de levadura y bacterias, sin embargo, si el equilibrio se interrumpe puede sufrir de una infección vaginal de levadura llamada candidiasis que puede causar una vagina hinchada.

La candidiasis es causada por un crecimiento excesivo de la levadura de Candida albicans y puede causar malestar e hinchazón alrededor de su área vaginal.

De acuerdo con la Clínica Mayo, otros síntomas de una infección por levaduras pueden incluir enrojecimiento de la vulva, picazón alrededor de los labios de la vagina, dolor al orinar, erupción cutánea y secreción vaginal blanca sin olor.

El aceite del árbol del té es un remedio antifúngico de gran alcance para las infecciones vaginales de la levadura y puede ayudar a reducir la hinchazón, el enrojecimiento, la irritación, y la descarga de la vagina.

Otro remedio natural eficaz para ayudar a deshacerse de los síntomas de la infección de levadura en el área vaginal, es aceite de coco virgen. El Journal of Medicinal Food, publicó la investigación que muestra que el aceite de coco es un tratamiento natural eficaz para diversas infecciones de cepas de Candida.

Puedes utilizar las propiedades antifúngicas de aceite de árbol de té y aceite de coco para hacer un tratamiento natural eficaz para la candidiasis vaginal.

Calienta suavemente 1 cucharada de aceite de coco para que se convierta en líquido. Añadir 2-3 gotas de aceite de árbol de té y remojar un tampón en la mezcla. Inserta en la vagina durante 2 horas para eliminar la infección por hongos y reducir la hinchazón alrededor de la abertura de la vagina (antes de insertarla en la vagina, realiza una prueba de parche para asegurarte de que no eres alérgica al aceite de coco o al aceite de árbol de té).

Alternativamente, puedes aplicar una fina capa de remedio de aceite de coco y aceite de árbol de té a tu área vaginal para tratar la infección por levaduras y reducir la hinchazón. Aplicar 2-3 veces al día hasta que la hinchazón, picazón, y el malestar causado por la infección, se han ido completamente.

El vinagre de sidra de manzana (ACV) orgánico, es otro gran remedio para ayudar a tratar rápidamente una infección por levaduras y deshacerse de la picazón y la hinchazón en el área vaginal. Las propiedades ácidas de ACV ayudan a equilibrar los niveles de pH en tu piel y matar infecciones fúngicas y bacterianas en la vagina.

Debes diluir partes iguales de vinagre de sidra de manzana cruda orgánica y agua. Remoja un tampón en la mezcla e inserta en tu vagina durante 30-60 minutos (antes de insertarlo en la vagina, realiza una prueba de parche cutáneo para asegurarte de que no eres alérgica al ACV). Retire el tampón y enjuaga el área afectada con agua tibia y seca. Hacer esto de 2-3 veces al día hasta que tus síntomas de infección han desaparecido por completo.

Infecciones bacterianas

La clínica de Cleveland dice que el área vaginal hinchada se puede asociar a veces con la vaginosis bacteriana (BV) y en esos casos debes entrar en contacto con tu médico.

Las infecciones bacterianas pueden causar vaginosis bacteriana (BV) que causa malestar e hinchazón alrededor de la abertura de la vagina. A diferencia de las infecciones por levaduras, las infecciones bacterianas vaginales suelen acompañarse de una descarga lechosa blanca o gris con un mal olor. También puedes tener una sensación ardiente o dolorosa al orinar y tu área vaginal puede picar.

La vaginosis bacteriana ocurre cuando hay un desequilibrio de bacterias “buenas” y “malas” en la vagina. Es una infección vaginal común experimentada por las mujeres si son sexualmente activas o no.

El yogur es un alimento que es ideal para tu salud vaginal y se puede utilizar para ayudar a aclarar los síntomas de una infección bacteriana vaginal.

Debes utilizar yogur crudo que contiene probióticos (yogur vivo). Este tipo de yogur contiene “buenas” bacterias que pueden ayudar a luchar contra las bacterias malas que están causando la incomodidad.

Para utilizar yogur para el tratamiento, debes consumir 100 g de yogur crudo dos veces al día. Esto ayudará a restaurar un equilibrio saludable de las bacterias a tu cuerpo y ayudar al cuerpo a luchar contra la infección bacteriana y ayudar a reducir la inflamación en tu vagina más rápido. O, puedes aplicar yogur crudo directamente en los labios de la vagina hinchada para aliviar la picazón, calmar la irritación y reducir la hinchazón.

Alternativamente, puedes sumergir un tampón en el yogur crudo e insertar en tu vagina y dejar durante 2 horas. Repite la aplicación 2 veces al día hasta que ya no tengas picazón y otros síntomas de vaginosis bacteriana.

Los remedios caseros para las infecciones de la levadura como el aceite del árbol del té y el aceite de coco son también tratamiento natural eficaz para ayudar a despejar una infección bacteriana vaginal.

Quistes y el absceso de Bartholin

Enrojecimiento o hinchazón en el área vaginal, podrían ser debido a un quiste llamado quiste de Bartholin. Las glándulas de Bartholin están situadas en cada lado de la abertura vaginal y secretan el líquido que ayuda a lubricar la vagina.

Cuando las aberturas de estas glándulas se obstruyen, el líquido se forma en las glándulas, creando un bulto, y la zona vaginal también podría hincharse, tener dolor y causar molestias al caminar o sentarse.

Para tratar una vagina hinchada que es causada por un quiste de Bartholin, los médicos de la Clínica Mayo recomiendan sumergirse en un baño de asiento todos los días.

Para hacer un baño de asiento, debes llenar una bañera con agua tibia, asegurándote de que tu área vaginal esté inmersa en agua. Remoja durante 10-15 minutos para ayudar a aumentar la circulación de la sangre al área hinchada y ayudar a drenar el quiste y reducir la hinchazón.

Si el bulto en la zona de la vulva no se ha ido después de 2-3 días, o si se vuelve doloroso, debes consultar a tu médico. Esto es importante porque si el quiste se infecta, puede convertirse en un absceso. Un absceso suele ir acompañado de tejido rojo, hinchado que causa picazón o dolor. También puedes tener fiebre. Un absceso puede llegar a ser grave y debe ser revisado por un médico.

Alergias

Los labios hinchados de la vagina podrían ser causados por una reacción alérgica a la ropa, comida o un objeto extraño que haya entrado en contacto con tu vagina. Este tipo de hinchazón vaginal no suele causar una secreción.

La Academia Americana de Médicos de Familia dice que una alergia al látex podría causar urticaria, hinchazón e incluso una reacción anafiláctica (hinchazón de la garganta que puede conducir a la muerte). Si piensas que el látex está causando tu vagina hinchada, tu pareja puede tener que cambiar a usar condones sin látex.

Algunas mujeres también son alérgicas a los espermatozoides. Según la Sociedad Internacional de Medicina Sexual, una alergia a los espermatozoides puede causar hinchazón, picazón, dolor, enrojecimiento y sensación de ardor en el área vaginal.

Al igual que con la mayoría de las alergias, es importante identificar el alérgeno y tratar de evitar el contacto con él para prevenir las reacciones alérgicas.

El embarazo

Muchas mujeres que están embarazadas dicen que durante el segundo o tercer trimestre, se dan cuenta de que sus labios se vuelven muy hinchados. Esto podría ser debido a que hay más suministro de sangre a la zona vaginal, y los músculos debilitados alrededor de la vagina podrían inflamarse un poco más.

Hay algunos consejos útiles para aliviar la vagina inflamada durante el embarazo. Por ejemplo, algunas mujeres encuentran que una compresa fría puede ayudar a aliviar cualquier hinchazón y picazón de la vagina.

También puedes intentar acostarse con las piernas contra una pared por períodos cortos de tiempo. La natación también puede quitar presión de tu región pélvica y ayudar a reducir el malestar causado por la hinchazón.

Enfermedades de transmisión sexual (ETS)

El enrojecimiento e hinchazón de los labios es un síntoma de una enfermedad de transmisión sexual. Según un experto en ginecología Dr. Nivin Todd, los síntomas de muchas ETS son similares a las infecciones por levaduras.

Las ETS pueden provocar complicaciones si no se tratan adecuadamente. Por lo tanto, es importante visitar a tu médico o profesional de la salud si sospechas que tiene una ETS. Esto puede ayudar a mantenerte a ti y tu pareja seguros y saludables.

Vagina hinchada después de relaciones íntimas

Las relaciones íntimas pueden causar que el área alrededor de la abertura vaginal se hinche e incómode. Una zona vaginal hinchada después del coito podría ser causada por algunas de las condiciones ya mencionadas en este artículo, como una alergia al látex o al semen, una infección vaginal o un quiste de Bartholin. A veces, la fricción puede causar que el tejido alrededor de la vagina y en la pared vaginal se vuelva irritado e hinchado.

Algunos de los tratamientos naturales en este artículo podrían ser eficaces si tienes hinchazón en la zona vaginal después de la relación. Por lo tanto, puede intentar aplicar yogur crudo a tu región genital para aumentar el número de “buenas” bacterias.

Una compresa fría también puede ayudar a reducir la vagina hinchada. También podría tratar de usar lubricantes antes de la relación para evitar irritar la piel sensible en la pared de la vagina.

Enfermedad genital de Crohn

La enfermedad de Crohn es una enfermedad inflamatoria intestinal. Los pacientes desarrollan granulomas (pequeñas áreas de inflamación en los tejidos) y úlceras en el intestino.

Según el Dr. Calum Lyon, dermatólogo consultor, la enfermedad de Crohn genital describe la condición de la piel que surge cuando los granulomas afectan a los genitales y la piel adyacente. El área vaginal hinchada en la enfermedad genital de Crohn, se debe a granulomas de Crohn que bloquean los vasos linfáticos.

Esto se conoce como linfangiopatía granulomatosa o linfedema. El síntoma más común de la enfermedad de Crohn genital es la hinchazón de los labios en uno o ambos lados.

Otros síntomas de la enfermedad genital de Crohn incluyen:

• Etiquetas de la piel
• Vejiguillas o ampollas de la enfermedad de Crohn genital que puede dar lugar a dolorosas pápulas rojas, placas o úlceras en la zona vaginal
• Infección bacteriana secundaria o infección por Candida albicans

La enfermedad de Crohn genital es una condición compleja y debes consultar con tu doctor sobre opciones del tratamiento.

FIBROMAS, MIOMAS Y QUISTES

MENSTRUACION QUE ES NORMAL Y NO

La menstruación o regla, es una parte normal de la vida de cualquier mujer y consiste en una descamación periódica o cíclica de su endometrio (el revestimiento del útero). Debido a su naturaleza, generalmente se refiere a un período menstrual, o simplemente un período, que comienza en la época de madurez sexual (pubertad) y termina al final de la vida reproductiva de la mujer (menopausia).

El color y textura del período de una mujer puede variar durante distintas etapas de la vida y tiempos cuando ciertas condiciones pueden interferir con el ciclo normal. En este artículo se discutirán algunas condiciones normales y anormales, que pueden afectar las características de los períodos.

¿Cómo es un período o menstruación normal?

Un período menstrual generalmente se produce cuando una mujer no queda embarazada. El útero está forrado con tejido endometrial que se espesa bajo la influencia de las hormonas, para prepararse para el posible embarazo. Este revestimiento, que es rico en sangre, se derrama periódicamente (aproximadamente cada 28 días) cuando no hay ningún embarazo, y esto puede durar de dos a siete días. La longitud de un ciclo menstrual normal puede variar de 21 a 35 días, y la duración de un período es generalmente 3-5 días. Una mujer puede perder tan poco como 4 cucharadas o hasta 12 cucharaditas de sangre por un período o regla.

Es normal que los colores de sangre y texturas varíen de color rojo brillante a marrón o algo negro, y de fina a muy gruesa su textura. Estos cambios pueden ser una señal de que la sangre ha estado en el útero durante algún tiempo y no ha sido eliminada rápidamente. Esto puede ser un acontecimiento normal, que no debe ser motivo de preocupación.

Sin embargo, algunas mujeres sienten que algo no anda bien y necesitan saber las posibles razones de los cambios de su menstruación habitual.

Colores de la sangre de la menstruación y su significado

Este tipo de señal es muy evidente y casi todas las mujeres son capaces de detectar esos cambios cuando llegan. El color de la sangre de la regla nos está avisando, entre otras cosas, si existe alguna anomalía con respecto a la manera en que la sangre está siendo deshechada o si existe alguna infección. Revisa las siguientes clasificaciones y compara con tu caso.

Rojo brillante

La sangre menstrual roja y brillante significa que la sangre fue recientemente arrojada y liberada del cuerpo. Este tipo de flujo de sangre es generalmente ligero y una mujer puede tener períodos frecuentes de este tipo.

Rojo oscuro

La sangre roja oscura es generalmente “sangre vieja”. Esta puede haberse almacenado en el útero durante más tiempo y ha tomado un tiempo para poder derramarse. Muchas mujeres derraman sangre rojo oscuro al despertar.

Marrón/negro

También es sangre vieja. La mayoría de las mujeres ve sangre marrón o negra oscura hacia el final del período y el flujo de sangre no es tan pesado. También puede ser sangre que quedó en los pliegues uterinos, o en mujeres cuyos períodos son infrecuentes, puede ser sangre que estuvo ahí inicialmente antes de ser liberada mucho más tarde.

Naranja

La sangre menstrual roja brillante que se mezcla con los fluidos del cuello uterino puede aparecer anaranjada con rayas rojas. La sangre naranja brillante puede estar asociada con alguna infección, así que si sospechas esto, lo mejor es consultar a un médico.

Texturas de la sangre de la menstruación y su significado

La textura de la menstruación también es muy importante revisarla cuando sospechas que algo está pasando con tu cuerpo. Comúnmente, una textura ligera a espesa, sin viscosidad de ningún tipo, es lo más sano y normal que puede ser una regla. Revisa los siguientes ejemplos que pueden darte algunas pistas si acaso debe ser hora de una revisión con el ginecólogo.

Coágulos pesados

La coagulación de la sangre es un signo de períodos abundantes. Cuando hay fuertes hemorragias en el cuerpo, éste produce anticoagulantes para prevenir la coagulación de la sangre, pero durante períodos pesados, este mecanismo no consigue suficiente tiempo para hacer su trabajo, dando por resultado la formación de coágulos. Estos coágulos de sangre pueden aparecer en cualquier color de la sangre, pero generalmente están asociados con sangre oscura. Esto es debido a que más sangre se acumula en las paredes uterinas, creando un flujo pesado. Si esto ocurre con frecuencia, uno debe sospechar un problema grave que debe ser evaluado por un médico.

Resbaladiza, gelatinosa

La sangre resbaladiza que puede parecer en consistencia a una jalea, puede ser la sangre que se mezcla con el moco del cuello uterino. El moco cervical normalmente está presente en la vagina, y al mezclarse con el flujo menstrual ligero, puede dar una textura parecida a un gel resbaladizo. Esto también puede ocurrir con las deposiciones cuando el moco cervical fluye de la vagina.

Fina

La sangre menstrual que es fina impide la coagulación. Es generalmente roja, está asociada con el flujo sanguíneo ligero o moderado y parece más fina y a veces mezclada con mucosidad del cuello uterino.

Tejido

La aparición de tejido endometrial en la sangre puede ser un signo de aborto espontáneo, o aborto, por lo que debes buscar inmediatamente atención médica.

En la mayoría de los casos, los cambios en colores y texturas de la sangre son normales y no son causa de preocupación. Hay unos pocos casos, sin embargo, en los que se puede sospechar una anomalía, y necesitar una posterior investigación.

¿Qué causa las anomalías de colores y texturas en la sangre?

Los cambios de color y textura en la sangre menstrual pueden ser causados por algunos problemas, que deben ser discutidos con un médico:

Aborto espontáneo

El paso de grandes cantidades de coágulos o grumos de tejido gris puede ser un signo de que una mujer tiene un aborto espontáneo. Si es posible que puedas estar embarazada, acude al médico inmediatamente si experimentas sangrado pesado o paso de coágulos o tejido.

Miomas uterinos

Los miomas o leiomiomas son tumores benignos (no cancerosos) que se desarrollan dentro del útero. No son siempre asociados con síntomas, excepto que algunas mujeres pueden notar que están derramando más sangre menstrual que de costumbre. También pueden tener más coágulos de sangre durante su período que el anterior.

Irregularidades hormonales

Los estrógenos y la progesterona son las hormonas que regulan el vertimiento periódico del endometrio (revestimiento uterino). Cuando hay un disturbio en el equilibrio entre estas hormonas, el revestimiento del útero puede ser excesivamente espeso, y esto puede contribuir a un mayor sangrado. Esto también puede conducir al desarrollo de coágulos durante el período.

Otras enfermedades que pueden estar arrojando un período diferente

Existen otras anomalías de salud que pueden estarte mandando cada mes señales, no sólo con el color o la textura de la menstruación, pero también con su frecuencia y otros síntomas específicos.

Hipertiroidismo y problemas de la glándula pituitaria

Tener un período de fluído ligero, puede indicar un problema con la tiroides. Los síntomas de tener una tiroides hiperactiva incluyen cambios del ciclo menstrual (como sangrado ligero y períodos menos frecuentes), junto con debilidad muscular, ansiedad, dificultad para dormir, temblor en las manos y la pérdida de peso. Tener un sistema inmune fuerte es clave para tener una saludable tiroides, así que si deseas evitar el hipertiroidismo es importante comer alimentos que son ricos en antioxidantes. Estos pueden incluir las fresas, arándanos, frambuesas y muchos otros tipos de bayas. Tener un período ligero también puede ser señal de un problema con la glándula pituitaria.

Dismenorrea

Calambres dolorosos son a menudo asociados con la menstruación, sin embargo, si este dolor alcanza el punto en que se vuelve casi insoportable, lo que puede ser, es un síntoma de la dismenorrea. Según el Upsala Journal of Medical Sciences, este tipo de dolor menstrual puede estar relacionado con factores tales como tener un índice de masa corporal bajo, fumar o tener un flujo menstrual prolongado. Si eres una ávida bebedora de té y experimentar calambres dolorosos, y luego considerar el cambio a la manzanilla. De acuerdo con un estudio realizado por la revista Journal of Agricultural and Food Chemistry, el té de manzanilla contiene compuestos que pueden ayudar a aliviar los dolores menstruales.

Cáncer uterino

El sangrado irregular y sangrado entre ciclos menstruales también pueden ser síntomas de cáncer de útero, de acuerdo con Alyssa Dweck, MD. Experimentar dolor durante las relaciones sexuales puede ser otra señal de advertencia de cáncer de útero, sin embargo estos pueden ser síntomas de condiciones menos graves también.

Los cambios hormonales se producen por varias razones, incluyendo

• Un cambio de peso brusco e importante
• Efectos secundarios de medicamentos
• Útero agrandado
• Obstrucción al flujo sanguíneo.
• Crecimiento anormal de tejido uterino (endometriosis/adenomiosis)
• Menopausia

Cuando ver a un médico

Los cambios en los colores y texturas de la sangre no son comúnmente graves. Sin embargo, a veces puede conducir a la pérdida de una cantidad importante de sangre con el tiempo, sin que se note porque se produce lentamente. Es recomendable que consultes a tu médico si experimentas:

• Fácil fatiga después de una actividad normal
• Mareos frecuentes
• Piel pálida
• Uñas pálidas
• Períodos irregulares

Estos pueden ser signos de anemia, que puede confirmarse con una prueba de sangre. Se pueden prescribir suplementos de hierro para mejorar esta condición.

MIOMAS O FIBROMAS UTERINOS

Qué son los miomas uterinos

Los miomas o fibromas uterinos son crecimientos no cancerosos que se desarrollan dentro del músculo (miometrio) del útero. También son a veces llamados leiomiomas o simplemente miomas. Por lo general son benignos y en general no se asocia con un aumento del riesgo de cáncer, aunque las mujeres cuyos miomas crecen muy rápidamente a menudo deben ser monitoreados por si acaso.

Los miomas se desarrollan cuando una sola célula del útero comienza a crecer fuera de control y forman una masa sólida.

Los fibromas son el nombre de la ubicación en la que se encuentran.

• Miomas intramurales se encuentran en el músculo de la pared del útero.
• Las situadas en la cavidad uterina son conocidas como miomas submucosos.
• Los miomas o fibromas también pueden encontrarse en el exterior del útero (miomas subserosos).

Pueden extenderse de ser demasiados pequeños para ser detectados por el ojo humano a ser tan grandes que distorsionan y estirar el útero hacia el caja torácica. Algunas mujeres tienen sólo un fibroma, otras pueden sufrir de múltiples fibromas en un momento dado.

La mayoría de las mujeres con fibromas no sufren ningún síntoma en absoluto. Otras, especialmente aquellas con más grandes o numerosas miomas, pueden sufrir uno o más de los siguientes síntomas.

Los síntomas dependerán en gran medida de la ubicación del mioma y, en general, cuanto mayor es la masa, más extremo el síntoma. Si notas cualquiera de estos signos, debes hacer una cita con tu médico tan pronto como sea posible.

1. Problemas de vejiga

Si los fibromas se encuentran en la pared exterior del útero cerca de la vejiga, pueden presionar en contra de ella causando una pérdida de volumen de la vejiga y requerirás viajes más frecuentes al baño.

En algunas mujeres el fibroma les impide orinar incluso cuando su vejiga está llena. Esto puede ser a la vez incómodo y peligroso.

Si  te encuentras de repente que no puedes dormir toda la noche o ir al baño con más frecuencia de lo normal o si eres incapaz de vaciar la vejiga, ya sea total o parcialmente, debes hacerte una revisión.

2. Presión rectal

De la misma manera que los miomas presionando contra la vejiga pueden causar problemas, los fibromas hacia la parte posterior del útero pueden presionar sobre el recto y hacer a un paciente que se sienta lleno. También pueden hacer que sea difícil para pasar un movimiento y puede causar a veces que una hemorroide se desarrolle. 

3. Dolor o malestar pélvico

No es raro que los fibromas, particularmente los grandes, causen una sensación general de malestar en la región pélvica. En algunas mujeres esto es suficientemente incómodo cuando se agachan o acuestan. En otras, el síntoma se manifiesta como una vaga sensación de pesadez o sensación de llenura.

Más raramente una mujer sentirá un dolor agudo y muy grave en la región pélvica. Esto sucede a menudo cuando el mioma se degenera y puede durar de dos semanas a un mes. Los subproductos del mioma también pueden infectar el torrente sanguíneo y tejidos locales causando fiebre.

El dolor pélvico es también una de las señales de advertencia para los quistes ováricos.

4. El dolor de espalda

El dolor de espalda es un problema común con un número de causas. De vez en cuando, un fibroma se encuentra en la pared posterior externa del útero y presionará contra los nervios de la columna vertebral y en los músculos de la espalda y puede desencadenar un dolor intenso. Debido a la ubicación del fibroma este síntoma puede aparecer junto a los problemas rectales (véase más arriba).

5. Dolor al tener relaciones sexuales

Dependiendo de la ubicación y el tamaño del mioma, una mujer puede notar que las relaciones sexuales son incómodas o incluso dolorosas. El dolor puede ser más evidente en ciertas posiciones o en ciertos momentos del mes.

6. Sangrado menstrual abundante

Las mujeres que sufren de miomas submucosos, a menudo informan que sufren de un flujo menstrual muy abundante. Esto puede ser tan abundante que les impide salir de la casa y empaparán sus toallas sanitarias, -incluso para flujo abundante, en un espacio muy corto de tiempo. El sangrado suele ir acompañada de calambres dolorosos.

Tal sangrado no es normal y siempre debe ser investigado por un médico. Las mujeres con menstruaciones abundantes pueden desarrollar anemia que puede hacer que se sientan débiles, cansadas y tener dolores de cabeza. 

7. Períodos largos o manchado

Algunas mujeres con miomas pueden experimentar períodos que duran más de siete días o sufren de sangrado entre períodos. Al igual que con un sangrado abundante, los calambres y el dolor es común.

Qué causa los miomas uterinos

Nadie sabe realmente qué causa los miomas pero por lo general se produce sólo en las mujeres en edad fértil. Se piensa que las anormalidades genéticas, la respuesta del cuerpo a factores de crecimiento y la respuesta a las lesiones, todas pueden jugar un papel en el desarrollo de los miomas.

Se cree que el estrógeno y la progesterona, las dos hormonas que regulan el ciclo menstrual y preparan el cuerpo para el embarazo, también pueden desempeñar un papel ya que las células fibroides se sabe que contienen más receptores para estas hormonas que las células uterinas normales.

Factores de riesgo de los miomas

El principal factor de riesgo de los miomas, parece ser estar en edad de procrear. Las niñas que aún no han tenido su primer período y las mujeres que han pasado por la menopausia normalmente no sufren de miomas. Éstos, pueden crecer durante el primer trimestre del embarazo, pero a menudo reducirse más tarde o después del nacimiento.

Parece que hay un elemento genético. Si un pariente cercano ha tenido miomas eres más propensa a desarrollarlas. Las mujeres afroamericanas tienen más probabilidades que las mujeres de raza blanca a desarrollar fibromas y tienden a desarrollarlos a una edad más joven – a menudo notan los síntomas en sus 20 años en comparación con los enfermos del Cáucaso cuyos síntomas más a menudo vienen en sus 30 y 40 años.

Las mujeres cuyos períodos comenzaron cuando eran muy jóvenes, están en mayor riesgo de desarrollar fibroides en su vida cuando tengan más edad así también como a las mujeres que comen mucha carne roja y pocas frutas y verduras. La presión arterial altaaumenta el riesgo de fibromas así como a las que beben alcohol