JARABE DE CEBOLLA MORADA PARA LA TOS

La tos se define clínicamente como un mecanismo de defensa del cuerpo para expulsar o deshacerse de un cuerpo extraño, pero que pasa cuando la tos es seca(sin flemas ni cuerpos que expulsar). No hay nada más molesto para una persona que padecer este tipo de tos a la que coloquialmente le llamamos "tos de perros" (tos ronca, seca y sin mocos) es lo más molesto para una persona y un tanto más para las que están a su alrededor, pues una tos de este tipo puede mantener en vela al que la padece y a todas las personas que intenten dormir. 

Para controlar este tipo de tos existe una receta, la cual es muy útil y pueden tomarla niños y adultos. 

Ingredientes: 

De 2 a 4 rebanadas finas de cebolla morada.

Azúcar mascabado 1 taza (o hasta cubrir la cebolla dentro del recipiente)

En un recipiente de vidrio, previamente esterilizado se coloca la cebolla, se cubre con azúcar moscabado, se deja reposar por toda la noche, en este tiempo la cebolla "sudara" y se formara el jarabe. Al día siguiente se cuela o retira la cebolla y se guarda el liquido en un frasco limpio. 

Se toma una cucharada dos o tres veces al día.

La cebolla es antiséptico, desinflamatorio y este remedio es útil contra la tos y la garganta irritada. A esta receta se le puede agregar un poco de limón y jengibre, para ayudar en casos de tos con flemas.

Este jarabe no presenta contraindicaciones por lo que se puede tomar en embarazo, y podría ser en lactancia sólo que en este caso, podría causarle un poco de cólico al bebé, por lo cual en este caso se sugiere otra alternativa como el té de gordolobo. 

Se puede tomar en casos de tos, o de garganta irritada para aquellas personas que usan mucho la voz, como los cantantes, locutores de radio o profesores. 

No olviden que siempre es mejor prevenir y que pueden tomar la vitamina C, el hígado de bacalao y la echinacea como preventivos. 

Espero que les sea útil esta receta. 

Bendiciones.

CUIDA TUS PULMONES

GARGANTA IRRITADA

La irritación de la garganta puede localizarse en varias áreas u órganos presentes en la misma, como las anginas o amígdalas (amigdalitis), laringe (laringitis) o faringe (faringitis).

Esta irritación puede ser simplemente causada por fatiga (hablar demasiado, gritar, cantar), por contaminantes (cigarro, humo, vapores), por cambios severos de temperatura (normalmente bebidas heladas o hielo), o por alguna infección viral o bacteriana donde normalmente también hay otros síntomas como temperatura o dolor de cabeza.

Para la irritación de la garganta se recomiendan gargarismos con plantas de efecto antiinflamtorio, emoliente o relajante de los tejidos y antiséptico ya que aún que no exista infección un tejido irritado es más fácilmente atacado por los microorganismos.

TÉ PARA GARGARISMOS

Flor de Caléndula, una cucharada por taza en infusión. Puede ser sola o reforzada con Raíz de Sangre de Drago.

Haga gargarismos con el líquido resultante cada 3 ó 4 horas hasta que las molestias desaparezcan.

Si la irritación está afectada por alguna infección incluya además los siguientes extractos:

Echinacea 20 gotas

Sello de oro 20 gotas

Disuélvalas en ½ taza de la infusión de Caléndula. Realice gargarismos cada 3 ó 4 horas pero ingiera la solución después de realizar los gargarismos.

OTROS APOYOS

Consuma grandes cantidades de frutas ricas en Vitamina C.

JARABE MILAGROSO

La fórmula del jarabe Milagroso puede tomarse también para mejorar la irritación.

Fórmula del Jarabe Milagroso, 30 ml de Extracto de Echinacea, 30 nl de Extracto de Sello de oro disueltas en 2 tazas de miel de abeja tipo crema y el jugo de 4 a 6 limones.

GARGARISMOS DE VINAGRE:

Agua 1 taza 

Vinagre 4 cucharadas

Mezcle los ingredientes y haga gargarismos cada 3 ó 4 horas.

NOTA IMPORTANTE: En caso de amigdalitis infecciosa, la enfermedad de anginas común en niños menores de 9 años, consulte a su médico. El no detener a tiempo una infección de estreptococos puede provocar que estas bacterias pasen a otros órganos como corazón y riñones afectándolos irreversiblemente. La mayoría de los médicos hoy en día no recomiendan extirpar las anginas, método que fue muy común en los años 1960s y 1970s. Las anginas son una barrera para evitar muchas infecciones por lo que debemos tratar de conservarlas.

COMO TRATAR LA SINUSITIS

Los senos paranasales saludables no contienen bacterias ni otros microrganismos, por lo general el moco puede salir y el aire puede circular. Cuando las aberturas paranasales resultan bloqueadas o se acumula demasiado moco, las bacterias y otros microrganismos pueden multiplicarse con mas facilidad. La sinusitis es la inflamación de los senos paranasales que ocurre con una infección a raiz de un virus, una bacteria o un hongo y esta puede ser aguda o crónca durando meses o años si no recibe un tratamiento adecuado.

Sintomas:

*Mal aliento o pérdida del sentido del olfato

* Tos que generalmente empeora por la noche.

* Fátiga y sensación de malestar general.

* Fiebre

*Dolor de cabeza

*Congestion y secrecion nasal

*Dolor de garganta.

Existen diversos tratamientos para combatir este mal:

*Beber mucho liquido para diluir el moco.

* Utilizar solucion salina nasal varias veces al dia

*Utilizar un humidificador.

Otras maneras de prevenir y tratar este padecimiento es consumiendo regularmente propóleo que se ha empleado con exito en rinitis alérgica, otitis, faringitis y bronquitis.

Y otra manera muy eficaz de tratarlo es con nuestras terapias de Ear coning: Es una técnica ancestral para la limpieza y desintoxicacion de oidos, senos paranasales, nariz y garganta, a través de unos conos herbolarios se desincrustan y drenan sustancias y microorganismos - espora infecciosa, hongo y cerumen - causantes de diversos padecimientos; ademas libera los poros cerrados y regenera la respiración ayudando, al mismo tiempo, a restablecer la correcta tensión del tímpano después de haber sufrido alteraciones de presión debido a estancias en la montaña, viajes en avión, baños o inmersiones submarinas, que pueden crear la molesta sensación de los "oídos tapados".

FARINGITIS

La faringitis es la molesta y dolorosa irritación de garganta provocada, generalmente, por cambios bruscos de temperatura, sobre todo en niños. Para la faringitis hay tratamientos naturales muy antiguos y eficaces pero antes conozcámosla mejor.

Definición de faringitis

La faringitis es una inflamación de la zona de la garganta que se encuentra entre las amígdalas y la laringe. Se produce por múltiples causas, como los cambios bruscos de temperatura o la llegada del frío, que activan a los agentes externos que la producen, sean víricos o bacterianos.
Luego hay causas menos comunes, pero no raras, como la faringitis por tabaquismo o la faringitis alérgica, que pueden convertirse en crónicas pero por causas diferentes.

Tampoco hemos de descartar el reflujo del esófago. A muchas personas no les cierra bien la válvula del esófago y ello permite a los ácidos del estómago subir hacia arriba (sobre todo cuando estamos acostados). En estos casos suele ir muy bien para la faringitis regular estos ácidos: tomar zumo o jugo de patata o papa, antes de ir a dormir. Además evitaremos alimentos que faciliten el mal cierre de la válvula del esófago (Chocolate, menta, café, cebolla cruda y alcohol).
Cuando nada nos funciona con la faringitis a veces cuidar los ácidos del estómago da resultados espectaculares.

Síntomas de la faringitis

La sintomatología es picazón en la garganta, dolor generalizado en la misma pero sobretodo al tragar, tos seca y a veces, afonía. En ocasiones, fiebre y decaimiento general.
Cuando estos síntomas se prolongan por más de tres días o son muy debilitantes probablemente se trate de una infección bacteriana, que es más agresiva y se recomienda ir al médico.

Dieta para la faringitis

Para la faringitis una dieta con alto contenidos en líquidos es lo mejor ya que mantiene la zona hidratada aliviando el picor y la carraspera, ayudando a disolver la concentración de mucosidad.
Por tanto, zumos, caldos y sopas son el mejor alimento. Los zumos, mejor de cítricos por su alto contenido en vitamina C, o acompañados con kiwis que contienen esta vitamina en alta dosis.

Otros alimentos contra la faringitis son los que contienen bastante zinc, que es un buen estimulante de las defensas, por ejemplo: higos, tomates, maíz y lechuga, que se pueden combinar en una buena ensalada. Así como aportes de vitamina A que trabaja haciendo equipo con el zinc para aumentar las defensas ya que éste ayuda a asimilarla.

Tratamientos o remedios naturales para la faringitis

• Miel, limón, aceite de oliva: para aliviar la afonía mezclar 2 cucharadas de miel con 1 de zumo de limón y otra aceite de oliva. Tres cucharadas diarias durante 3 ó 4 días.
• Cúrcuma con leche y miel: hervir leche descremada con una cucharadita de miel, otra de mantequilla y otra de cúrcuma en polvo y beber calentito.
• Gárgaras de té con limón y sal: para afonía con dolor de garganta. Hacer gárgaras, sin ingerir, con una taza de té cargado y mezclado con el jugo de un limón y dos cucharadas de sal.

Remedios de fitoterapia para la faringitis

• Eucalipto: infusión, una o dos hojas por taza, tres tomas diarias. Vapores, hervir un puñado de hojas en un litro de agua y aspirar los vapores cubriéndose la cabeza con una toalla.
• Nogal: gárgaras. Un puño de hojas secas por un litro de agua.
• Ciprés: vapores. 8 gotas del aceite esencial disuelto en un litro de agua. Es muy efectivo contra las infecciones e inflamaciones.
• Equinácea: 5 tomas diarias de suplementos de 1.000 mg. para potenciar las defensas. Pero cuidado con los tratamientos que potencian el sistema inmunológico porque si se trata de una faringitis alérgica es contraproducente.

Esto entre una gama de plantas que se pueden adaptar a cada caso de faringitis de forma más concreta.