Muy interesante resulta que, tanto la medicina oriental como la medicina naturista han aconsejado por siglos para eliminar las flemas suprimir de inmediato todos los lácteos, la leche y sus derivados.
En caso de niños pequeños la leche se puede sustituir sin ningún problema ni carencia por avena y leche de soya, ambos alimentos muy completos en si mismos, en cuanto a su aporte en proteínas, minerales, hidratos de carbono, etc.
Otro alimento que se debe suprimir de manera radical es el azúcar y todos aquellos alimentos que la contengan, pues produce muchas flemas.
Existe una planta mágica para eliminar las flemas y mucosidad que puede ayudarte en gran manera de modo complementario, una vez eliminados los lácteos y el azúcar blanco es el JENGIBRE, ya sea fresco o seco.
Para tomarlo en infusión, preparala con jengibre fresco rallado y un poco de miel virgen. También se le puede agregar a una sopa o puré de verduras el jengibre seco rallado.
Lo puedes agregar de manera regular a tus alimentos para evitar la formulación de flemas. Para los niños un vaso de leche de soya tibia con miel virgen y jengibre es muy aceptada y muy buena para la eliminación de sus flemas.
En caso de niños pequeños la leche se puede sustituir sin ningún problema ni carencia por avena y leche de soya, ambos alimentos muy completos en si mismos, en cuanto a su aporte en proteínas, minerales, hidratos de carbono, etc.
Otro alimento que se debe suprimir de manera radical es el azúcar y todos aquellos alimentos que la contengan, pues produce muchas flemas.
Existe una planta mágica para eliminar las flemas y mucosidad que puede ayudarte en gran manera de modo complementario, una vez eliminados los lácteos y el azúcar blanco es el JENGIBRE, ya sea fresco o seco.
Para tomarlo en infusión, preparala con jengibre fresco rallado y un poco de miel virgen. También se le puede agregar a una sopa o puré de verduras el jengibre seco rallado.
Lo puedes agregar de manera regular a tus alimentos para evitar la formulación de flemas. Para los niños un vaso de leche de soya tibia con miel virgen y jengibre es muy aceptada y muy buena para la eliminación de sus flemas.
