La gota es una enfermedad dolorosa que ocurre por acumulación de ácido úrico en las articulaciones, principalmente en el dedo gordo del pie.
Aunque es una enfermedad generalmente asociada a una dieta alta en proteínas (principalmente carnes rojas), existen individuos cuyo metabolismo tiende a formar un exceso de ácido úrico y al depositarse los cristales en las articulaciones causan inflamación y dolor agudo.
La gota es una enfermedad que ataca principalmente a los hombres mayores de 30 años.
Reducir el insumo de carnes rojas y alcohol es la primera indicación que debemos considerar. Tomar grandes cantidades de agua y comer mucha verdura no leguminosa. Los frijoles, lentejas, chícharos, habas, soya y similares son vegetales ricos en proteínas por lo que no se debe de abusar en su consumo si se padece esta enfermedad. Algunas verduras y frutas en particular como el apio y la piña son muy recomendables para este problema.
Dentro de las plantas medicinales que nos pueden apoyar para eliminar el ácido úrico podemos mencionar:
Ortiga: Urtica dioica
Semillas de Apio: Apium graveolens
Raíz de Bardana: Arctium lappa
Raíz de Zarzaparrilla: Smilax aristoloquiaefolia
Boldo: Peumus boldus
Diente de León: Taraxacum officinalis
Nuestra mejor recomendación en base a nuestra experiencia es la siguiente combinación:
TÉ PARA ÁCIDO ÚRICO:
Hojas de Ortiga ---- 4 cucharadas
Semillas de Apio --- 2 cucharadas
Agregar las plantas en un litro de agua hirviendo tomar 3 a 4 tazas al día.
