"Los edulcorantes artificiales son reemplazos seguros del azúcar para los diabéticos, y ayudan a promover la pérdida de peso"
La mayoría de las personas utilizan edulcorantes artificiales para bajar de peso y/o porque es diabético. La ironía sorprendente es que casi todos los estudios que han analizado cuidadosamente su eficacia demuestran que quienes usan edulcorantes artificiales realmente ganan más peso que aquellos que consumen azúcar o miel de abeja. Los estudios también han revelado que los edulcorantes artificiales pueden ser peores que el azúcar para los diabéticos.
En 2005, los datos reunidos por un estudio de San Antonio Heart que duró 25 años, mostraron que el consumo de refrescos dietéticos incrementó la incidencia de aumento de peso grave, mucho más que los refrescos regulares. En promedio, cada consumidor de refrescos dietéticos aumentó su riesgo de tener sobrepeso en un 65 por ciento en los siguientes 7 u 8 años, y les hizo un 41 por ciento más propensos a ser obesos.
La mayoría de las personas utilizan edulcorantes artificiales para bajar de peso y/o porque es diabético. La ironía sorprendente es que casi todos los estudios que han analizado cuidadosamente su eficacia demuestran que quienes usan edulcorantes artificiales realmente ganan más peso que aquellos que consumen azúcar o miel de abeja. Los estudios también han revelado que los edulcorantes artificiales pueden ser peores que el azúcar para los diabéticos.
En 2005, los datos reunidos por un estudio de San Antonio Heart que duró 25 años, mostraron que el consumo de refrescos dietéticos incrementó la incidencia de aumento de peso grave, mucho más que los refrescos regulares. En promedio, cada consumidor de refrescos dietéticos aumentó su riesgo de tener sobrepeso en un 65 por ciento en los siguientes 7 u 8 años, y les hizo un 41 por ciento más propensos a ser obesos.
