En este libro se apela a la magia, los cuentos y la historia para exponer los descubrimientos científicos en torno a la melatonina y sus principales funciones en el organismo.
Mediante analogías con sucesos de la vida cotidiana se explica el papel que tiene esta molécula como `mensajero de la oscuridad` para indicarle a nuestro cuerpo si es de día o si es de noche, se describe su actividad protectora contra el daño producido por factores ambientales y como estabilizador de la arquitectura de nuestras células, y se muestran las relaciones que se han descubierto entre la melatonina y las enfermedades mentales.
