La creatinina es un parámetro que se mide en los análisis rutinarios de sangre y nos sirve para conocer si nuestros riñones funcionan correctamente. Si la creatinina es alta los riñones están fallando o no están funcionando adecuadamente, si la causa de la creatinina alta se debe a un problema serio por falla renal, crónica o daño permanente es recomendable la consulta directa con un médico antes de intentar subsanarlo por cuenta propia.
Entre los remedios caseros para bajar la creatinina alta está por supuesto llevar a cabo una buena alimentación con una ingesta de alrededor de dos litros de agua al día, consumo de muchas frutas, verduras y pescados blancos.
En cambio se deben eliminar las carnes rojas y el marisco. Porque si tienes unos niveles altos de creatinina hay que evitar los alimentos ricos en fósforo (calabaza, calabacín, queso, mariscos, nueces, carne de cerdo, etc…) porque los riñones podrían tener problemas para procesarlos.
Lo mismo ocurre con aquellos que son ricos en potasio (frutos secos, plátanos o espinacas) ya que éste se acumulará en nuestro organismo si los riñones no son capaces de procesarlo adecuadamente.
Remedios caseros para bajar la creatinina alta en forma de infusiones
Las infusiones de las que te vamos a hablar estimulan los riñones y producen un aumento en la producción de orina. Así, nuestro cuerpo podrá expulsar más creatinina.
¿Lo mejor? Que son elaboradas con hierbas naturales.
1. Remedio casero para bajar la creatinina alta con infusión de Té de Ortiga.
La hoja de ortiga es un tónico renal y ayuda a mejorar las funciones del riñón. Gracias a las propiedades diuréticas de esta infusión, la creatinina alta será expulsada de forma natural por los riñones.
El té de ortiga también ayuda a eliminar el exceso de ácido úrico de la sangre.
Modo de elaboración:
• Colocar 2 o 3 cucharadas de hojas de ortiga seca en una taza de agua caliente.
• Dejar reposar durante 3 minutos.
• Colar la infusión.
Beber el Té de Ortiga de 1 a 2 veces al día.
2. Remedio casero para bajar la creatinina alta con infusión de Té de Manzanilla.
Esta hierba actúa como un sedante suave, e induce a la relajación del organismo.
Modo de elaboración:
• Poner 2 o 3 cucharadas de flores secas de manzanilla en un taza de agua caliente.
• Dejar reposar de 3 a 5 minutos.
• Colar la infusión.
Beber un par de tazas al día.
3. Remedio casero para bajar la creatinina alta con Infusión de Té de Raíz de Diente de León.
La raíz de diente de león es un diurético natural lo que nos permite eliminar toxinas y mejorar la función del riñón.
Modo de elaboración:
• Poner una cucharada de polvo seco de la raíz de diente de león en un taza de agua caliente.
• Dejar reposar 10 minutos.
• Colar la infusión.
Beber 2 o 3 veces al día durante unos días.
Remedios caseros para bajar la creatinina alta a través de la canela.
La canela no es sólo esa especia que nos permite darle un toque de dulzor a algunos de nuestros postres. También tiene propiedades diuréticas que serán muy beneficiosas en caso de creatinina alta porque estimula a los riñones a producir más orina y de este modo poder eliminar los residuos.
Es bueno incorporar la mitad de una cucharadita de canela a nuestra dieta diaria, añadiéndola a las bebidas y alimentos que consumamos.
