La guía inteligente con 50 suplementos clave, sus propiedades y usos: lectura fundamental para los que desean conocer nuevas alternativas para el cuidado de su salud.
Cómo actúan las vitaminas y minerales para conservar una buena salud.
La función especial de los antioxidantes.
Bioflavonoides y otros nutrientes esenciales.
¿Por qué tomar estos suplementos?.
Elección y combinación de suplementos, incluyendo controles de calidad y precauciones.
Cómo conocer sus propias necesidades suplementarias.
Diseño de un programa personal.
Las mejores fuentes naturales de las vitaminas y minerales
