Propiedades de la leche de alpiste
Los beneficios de la leche de alpiste son los siguientes:
- Es un potente antioxidante, ayuda a retrasar el envejecimiento.
- La leche de alpiste tiene un alto contenido en proteínas vegetales.
- Ayuda a reducir el colesterol.
- Su consumo es recomendable en casos de diabetes.
- Previene la arteriosclerosis.
- Es muy rica en lipasa, enzima que ayuda a la eliminación de grasas, por lo que es muy recomendable para luchar contra la obesidad y la celulitis.
- Es muy aconsejable el consumo de la leche de alpiste en caso de gota, edemas y úlceras de estómago.
- Muy bueno para ayudar a eliminar líquidos.
- La leche de alpiste es muy refrescante y diurética.
- Ideal en la lucha contra la hipertensión.
- Indicado en afecciones de riñón y de vejiga.
- La leche de alpiste aporta tono muscular.
Información nutricional del alpiste (por cada 100 g.)
- El alpiste que es, de hecho, la base de la leche de alpiste contiene:
- 212 calorías.
- 13 g. de proteínas.
- 5,2 g. de ácidos grasos.
- 55,8 g. de carbohidratos.
- 300 mg. de fósforo.
- 50 mg. de calcio.
Como tomarla
Debemos tomar un vaso de leche de alpiste en ayunas y otro antes de ir a dormir. Los resultados nos asombrarán. La hipertensión y el colesterol mejoran muchísimo con este tratamiento a base de leche de alpiste.
