PEELINGS NATURALES

Una de las clases de exfoliación para la piel es la llamada exfoliación química, más conocida como “peeling” que puede tener diversos significados, como descamación o exfoliación. Se trata de una exfoliación en donde intervienen algunos productos químicos como el fenol, ácido salicílico y ácido tricloroacético; pero existen también algunas formas de obtener una piel radiante mediante peelings naturales.

Beneficios del peeling natural para lucir una piel radiante

Un número creciente de personas están descubriendo los poderes naturales de la exfoliación química, o “peeling” en casa . Estas exfoliaciones químicas faciales hechas en casa, se utilizan paracepillar eficazmente la piel seca y eliminar las células muertas de la piel para dar paso a las nuevas células, cambiando la piel áspera o escamosa de la cara por una sensación de suavidad en nuestra cara.

Los ácidos naturales que se utilizan en los peelings químicos caseros son verdaderamente naturales; se extraen de las frutas frescas y los productos lácteos que tienen cualidades de “peeling” específicas.

Y todo el mundo, y eso te incluye a ti, puede disfrutar de una experiencia de spa natural satisfactoria en la comodidad de tu propia casa con estas exfoliaciones químicas caseras. Todo está claro; estas recetas faciales son tan simples como un ABC, asequibles o baratas y es probable que tengas los ingredientes ya en alguna parte de tus gabinetes de cocina.

Porqué usar el peeling natural y cuales son sus beneficios

¿Cuáles son las necesidades y las ventajas del peeling químico para una piel radiante? Un tratamiento adecuado de peeling natural facial puede hacer que tu piel se vea más joven y radiante; mientras que una exfoliación química profunda puede ser eficaz contra las arrugasmarcadas, causadas por pasar demasiado tiempo expuesta al sol, y no sólo aquí terminan los beneficios del peeling natural.

También hay una posibilidad de que hará las estrías menos visibles y evitará manchas marrones, pigmentación y pecas. El peeling químico casero también puede ser eficaz contra el acné, para la limpieza de puntos negros y blancos; mientras que la piel manchada y envejecida puede ser recuperada.

Y lo más importante de todo es que es natural; no hay productos químicos artificiales nocivos, ni ingredientes perjudiciales, tú regulas la calidad de los mismos al crear tu peeling químico natural, y esa es la gran ventaja.

Peeling natural de leche

La leche tonifica y refresca la piel, es por eso que es uno de los más populares peelings. Para este peeling natural necesitamos leche entera (250 ml), caléndula seca (1 cucharadita), manzanilla seca (1 cucharadita) y pétalos de rosa secos (1 cucharadita). Mezcla todos los ingredientes y refrigera la preparación en un frasco de vidrio por 24 horas, cuela y aplica y deja por 15 minutos, limpia con paño húmedo y tibio. Este peeling natural lo puedes usar a diario.

Peeling natural de limón

Para obtener una piel radiante tenemos entre los peelings más fáciles de preparar el de limón. Para este peeling natural necesitamos.

• El zumo de un limón
• Azúcar granulada orgánica (1 cucharadita)
• Harina de maíz (1 cucharada)
• Agua de rosas (2 cucharadas)
• Aceite esencial de limón (2 gotas)

Preparación: Mezcla la harina de maíz con el agua de rosas para formar una crema, para luego añadir la azúcar, el zumo de limón y el aceite esencial de limón; aplica y deja por 15 minutos, limpia con paño húmedo y tibio  y conseguirás exfoliar exitosamente tu rostro con este peeling natural.

Peeling natural simple

Entre los más sencillos peelings naturales, tenemos este de almendras y avena. Para este peeling natural necesitamos hojuelas de avena (2 cucharaditas) y almendras molidas (1 cucharaditas). Mezcla ambos ingredientes con un chorro de agua tibia hasta formar una crema; aplica y deja por 15 minutos, limpia con paño húmedo y tibio

Peeling natural de miel

Si buscamos uno de los peelings naturales más sencillos y rápido de elaborar, tenemos el de miel. Para este este peeling natural necesitamos una cucharadita de miel y unas gotas de aceite esencial de lavanda. Mezcla ambos ingredientes, es recomendable que la miel no sea tan líquida y si es miel pura, mejor aún.

Para aplicarlo sobre el rostro simplemente deberás cubrir todo el rostro incluido el cuello, evitando los ojos. Puedes ayudarte con tu propias manos haciendo movimientos circulares para tratar de pulir esas zonas más difíciles, como lo son el cuello, el mentón y los costados de la nariz.  Deja por 15 minutos, limpia con paño húmedo y tibio. Puedes utilizar otros aceites esenciales como de sándalo, manzanilla, menta, etc.

Peeling natural de yogur

El yogur al igual que la leche es un estupendo hidratante para dejar la piel radiante. Para este este peeling natural necesitamos:

• yogur natural (2 cucharaditas)
• barro cosmético (1/2 cucharadita)
• aceite de jojoba (1/2 cucharadita)
• aceite esencial de sándalo (2 cucharaditas)
• aceite esencial de rosas (1 cucharadita).

Mezcla todos los ingredientes hasta lograr una crema consistente, aplica y deja por 15 minutos, limpia con paño húmedo y tibio.

Peeling natural de sábila

La sábila es otro de los peelings naturales más eficaces y sencillos para obtener una piel radiante.Debemos obtener el gel natural de la misma sábila, hacer un corte en la hoja de la sábila o aloe vera, puedes guiarte en este informe para saber cómo extraer el gel de aloe vera.

Ya que solo usaremos un ingrediente, una vez obtenido, se debe aplicar el gel como una crema en el cutis y se deja por 10 minutos aproximadamente, luego deberás limpiar con un paño húmedo y tibio y podrás ver los efectos de suavidad y rejuvenecimiento que la sábila le ha dado a tu rostro.

Peeling natural herbal

Para obtener una piel radiante y libre de impurezas haremos nuestro peeling químico natural en base a ciertas hierbas.

Necesitamos:

• Hojuelas de avena (200 gramos)
• Almendras (75 gramos)
• Lavanda seca (2 cucharaditas)
• Menta seca (1 cucharadita)
• Hojas de consuelda seca (1 cucharadita)
• Barro cosmético (60 gramos)

Preparación y como aplicar el peeling: Licua las hojuelas de avena y almendras, añadir el resto de ingredientes y mezcla hasta obtener una crema consistente, si es necesario añade un poco de agua tibia; aplica y deja por 15 minutos, limpia con paño húmedo y tibio. La crema debe refrigerarse.

Peeling natural de árbol de té

Uno de los más eficaces peelings para obtener una piel radiante. Para este este peeling natural necesitamos 3 gotas de aceite esencial de árbol de té, media cucharadita de barro cosmético y 2 o 3 gotas de agua. Mezcla hasta lograr una crema consistente, aplica y deja toda la noche, retirar en la mañana con paño húmedo y tibio.

PROBLEMAS DE TIROIDES

Se estima que hasta 25 millones de estadounidenses tienen un problema de tiroides, y la mitad de ellos no tienen idea de lo que tienen. El hipotiroidismo, o una tiroides poco activa, representan el 90 % de todos los desequilibrios de la tiroides.

La tiroides, una glándula en forma de mariposa en el centro del cuello, es la glándula maestra del metabolismo. La función de la tiroides está interrelacionada con todos los sistemas del cuerpo. Si la tiroides no está funcionando de manera óptima, entonces tú tampoco.

10 signos de problema de Tiroides:

1. Fatiga después de dormir de 8 a 10 horas por la noche, o necesitar tomar una siesta todos los días.
2. Aumento de peso o la incapacidad para perder peso.
3. Problemas de estado de ánimo, tales como cambios de humor, ansiedad o depresión.
4. Desequilibrios hormonales, tales como síndrome premenstrual, períodos irregulares e infertilidad.
5. Dolor muscular, dolor en las articulaciones, síndrome del túnel carpiano o tendinitis.
6. Manos y pies fríos, sensación de frío cuando otros no lo sienten, o tener una temperatura corporal constantemente baja.
7. Piel seca o grietas, uñas quebradizas y caída excesiva del cabello.
8. Estreñimiento.
9. Problemas mentales tales como confusión mental, falta de concentración o mala memoria.
10. Hinchazón de cuello, ronquidos o la voz ronca.

¿Cómo trabaja la glándula tiroides ?

La producción de la hormona tiroidea está regulada por un circuito de retroalimentación entre el hipotálamo, la glándula pituitaria y la glándula tiroides. La hormona hipotalámica liberadora de tirotropina ( TRH ), estimula la síntesis y secreción de la tirotropina ( TSH ) de la pituitaria.

A su vez, la TSH estimula la producción y liberación de T4 y T3 a partir de la glándula tiroides. Cuando se produce suficiente T4, ésta señala a la TRH y TSH que hay suficiente hormona de la tiroides en circulación para no producir más.

Alrededor del 85 % de la hormona producida por nuestra glándula tiroides es T4, que es una forma inactiva de la hormona. Después de que se forma la T4, una pequeña cantidad de la misma se convierte en T3, que es la forma activa de la hormona tiroidea.

Para complicar las cosas, T3 también es convertida en T3 libre ( FT3 ) o T3 Inversa ( RT3 ). Es la T3 libre que realmente importa en todo esto, ya que es la única hormona que se puede unir a un receptor y que tu metabolismo aumente, mantener el calor, mantener tus intestinos en movimiento, la mente trabajando, y otras hormonas bajo control. El papel de T3 inversa no es bien conocida, sin embargo, yo la veo elevada en personas sometidas a un estrés extremo y los que tienen la toxicidad del mercurio.

Y, por último, la tiroiditis de Hashimoto, una enfermedad autoinmune, es la forma más común de problemas de tiroides y sus números están aumentando anualmente. Una enfermedad autoinmune es una enfermedad en la que tu cuerpo se vuelve en contra de sí mismo y comienza a atacar a un determinado órgano o tejido que cree es foráneo.

Debe hacerse un monitoreo de rutina de la enfermedad tiroidea autoinmune, ordenando pruebas de la tiroides como las de Anticuerpos anti-peroxiasa tiroidea (ATPO) y Anticuerpos antitiroglobulina ( TgAb ) .

¿Por qué es tan bajo el diagnostico de hipotiroidismo?

Muchos de los síntomas de problemas de tiroides son vagos y la mayoría de los médicos pasan sólo unos minutos hablando con los pacientes para resolver la causa de su queja.

Médicos más convencionales usan sólo una o dos pruebas ( TSH y T4) para la detección de problemas. No están comprobando FT3, RT3 o anticuerpos antitiroideos.

Médicos más convencionales usan los valores de referencia del laboratorio “normales”, sólo como guía. En lugar de escuchar a los síntomas de sus pacientes, utilizan valores “óptimos” de laboratorio y la temperatura como su guía sin profundizar en que los problemas de tiroides pueden estar presentes aunque no se muestre de manera contundente en los valores de laboratorio.

¿Qué pruebas de laboratorio son los mejores para determinar si tienes un problema de tiroides ?

Se recomienda revisar el siguiente:

TSH

T4 libre

T3 libre

T3 Inversa

Anticuerpos anti-peroxiasa tiroidea (ATPO)

Anticuerpos antitiroglobulina ( TgAb )

¿Cuáles son los valores de laboratorio “óptimos” para las pruebas de la tiroides?

Es importante también observar como se siente en general la persona.

TSH 1-2 UIU / ml o menores (una T3 fuerte o agravada puede suprimir artificialmente el TSH)

FT4 > 1,1 ng / dl

FT3 > 3,2 pg / ml

T3 Inversa a menos de una relación de 10:01 RT3 : FT3

TPO – TgAb – < 4 UI / ML o negativo

¿Cuáles son las 10 cosas que puedes hacer para mejorar la función de la tiroides?

• Asegúrate de que estás tomando en tu alimentación los nutrientes adecuados o un multivitamínico de alta calidad con yodo, zinc, selenio, hierro, vitamina D y vitaminas del grupo B .
• Tomar un suplemento de tirosina y yodo para ayudar con la conversión de FT4 a FT3.
• Evitar el gluten! Si tienes la enfermedad de Hashimoto, trata de evitar por completo los granos y leguminosas.
• Lidiar con el estrés y apoyar a las glándulas suprarrenales. Las glándulas suprarrenales y la tiroides trabajan mano a mano. Sirve caminar y hacer estiramientos, así como utilizar melatonina en las noches y hierbas relajantes.
• Obtener 8 a 10 horas de sueño por noche.
• Eliminar de forma segura los empastes de mercurio que puedas tener.
• Cuidado con la ingesta de verduras crucíferas. Hay un poco de debate en torno a esto.
• Quitar el fluoruro, bromuro y cloro de tu dieta y medio ambiente.
• Curar tu intestino. Un sistema digestivo funcionando correctamente (intestino) es fundamental para la buena salud.
• Encontrar un médico de medicina funcional en tu área y hacer que se ejecuten las pruebas de laboratorio arriba y trabajar contigo misma para encontrar la causa raíz del desequilibrio de tu tiroides.

BATIDO PARA MEJORAR LA FUNCIÓN HEPÁTICA

El hígado es uno de los órganos que más trabaja en el cuerpo, y desempeña un papel muy importante en el sistema inmunológico, sistema digestivo, en el metabolismo y en la desintoxicación del cuerpo.

EL hígado es el principal responsable en la eliminación de toxinas del cuerpo, que es vital para mantener el cuerpo sano y libre de enfermedades, ya que una acumulación de toxinas es perjudicial.

Existen una serie de recetas sencillas y sabrosas que pueden estimular y ayudar al hígado a limpiar la sangre de toxinas.

A continuación le detallamos una receta para realizar un batido saludable lleno de antioxidantes, electrolitos y clorofila que ayudarán a apoyar la función que realiza este importante órgano del cuerpo, además de contener grasas saludables y proteínas.

Ingredientes:

-1 cucharada de polvo de cacao crudo.

-1 cucharada de semillas o polvo de cáñamo.

-¾ de taza de agua de coco.

-⅓ de taza de arándanos congelados.

-½ taza de hojas de diente de león o ½ taza de col rizada o de espinacas.

– ¼ de aguacate.

Mezcle todos los ingredientes en una licuadora hasta que obtenga una mezcla suave.

Las semillas de cáñamo protegen al hígado y ayudan a mantener el organismo depurado y libre de toxinas.

El diente de león puede ayudar a desintoxicar el hígado para que realice bien su función al dificultar la creación de toxinas así como puede ayudar a eliminar las toxinas existentes.

El aguacate también es beneficioso para limpiar el hígado ya que ayuda en la producción de glutatión que es vital para la limpieza hepática y para eliminar toxinas.

El agua de coco es una de las mejores para desintoxicar el organismo, y los arándanos contienen propiedades depurativas y desintoxicantes para limpiar el hígado.

AZÚCAR Y SISTEMA INMUNOLÓGICO

El cuerpo posee un sistema muy eficiente para protegerse de “invasores” externos, tales como los virus, las bacterias, los hongos, etc. La parte más importante del sistema inmunológico es la habilidad de identificar y destruir cualquier invasor que llegue adentro del organismo.

Y existe un hecho que usted probablemente no conozca sobre su sistema inmunológico, y esto es que comer cualquier tipo de azúcar tiene el potencial de reducir las defensas de su cuerpo en un 75% o más por un lapso de 4 a 6 horas.

Esta no es información nueva. En los años 70, el doctor Linus Pauling (uno de los más ilustres investigadores en el campo de la microbiología) descubrió que la vitamina C ayuda al cuerpo a combatir el resfrío común. Como parte de la misma investigación, el Dr. Pauling descubrió que el azúcar retarda el mismo proceso (de combatir el resfrío).

Esto es muy importante de saber, ya que utilizando esta información se puede prevenir enfermedades y ayudar drásticamente a curarse.

Ya que la idea de que el azúcar sea “mala” para el organismo es tan controversial, daremos un recorrido rápido y simplificado a través de su propio sistema inmunológico, para que vea lo que el doctor Pauling descubrió.

1. Como su cuerpo se deshace de los invasores

Las bacterias, los virus, etc. son literalmente tragados por una célula llamada “fagocitos”. Esta es una célula, tal como los glóbulos blancos, que cubre y absorbe los materiales de deshecho, microorganismos dañinos u otros cuerpos extraños en el torrente sanguíneo y en lo tejidos.

2.La vitamina C

El doctor Pauling descubrió que los glóbulos blancos necesitan de la vitamina C para envolver y absorber los virus y las bacterias. De hecho, un glóbulo blanco contiene 50 veces la concentración de vitamina C que normalmente se encuentra en las demás células que lo rodean. Es así como el doctor Pauling reafirmo su teoría de que la ingestión de vitamina C ayuda contra el resfrío. Para seguir destruyendo bacterias y virus, los glóbulos blancos deben acumular vitamina C todo el tiempo para mantener esa concentración vitamínica tan alta. Así que la vitamina C se mueve todo el tiempo a través de las membranas celulares hacia dentro de los glóbulos blancos por todo el cuerpo. Es por eso que es importante mantener una cantidad lo suficientemente alta de vitamina C disponible en el cuerpo.

3. Azúcar

La glucosa (azúcar en su forma más simple, como se encuentra en los canales sanguíneos) y la vitamina C tienen una estructura química similar. Tan similar que cuando un glóbulo blanco trata de absorber más vitamina C de la sangre que la rodea, la glucosa puede ser absorbida por error. Si la concentración de glucosa en la sangre sobrepasa un cierto nivel, la concentración de “50 veces más de vitamina C” desciende por causa de la inmensa cantidad de glucosa que se esta absorbiendo como sustituto de la vitamina C.

De hecho, con un nivel de azúcar de 120, la habilidad de los glóbulos blancos de destruir y absorber bacterias y virus disminuye en un 75%. Este nivel de azúcar en la sangre es alcanzado fácilmente por cualquier persona que consuma algo dulce (galletas, queque, golosinas, soda o hasta tomando jugo de frutas). Además, puede tomar de 4 a 6 horas para que se alcance la concentración de vitamina C óptima de “50 veces” en los glóbulos blancos.

Conclusión

Como puede ver, no es una gran idea comer cualquier tipo de azúcar si usted esta enfermo, incluyendo el muy recomendable jugo de naranja (que en sí contiene mucha vitamina C, pero que no servirá si los glóbulos blancos no son capaces de absorberla).

Además, si estuviera participando en algún programa de Mejoramiento de la Salud de cualquier tipo, el azúcar sería su enemigo Nº 1! No importa si se está recuperando de una herida o si se trata de una enfermedad.

Investigación del Dr. Linus Pauling

Fuente:

http://alternativehealthatlanta.com/immune-system/sugar-and-your-immune-system/

DOLOR Y EMOCIONES

El dolor es un sentimiento normal del cuerpo, y tiene 3 tipos de manifestación: energía, percepción y manifestación física.

Cada tipo de dolor puede estar relacionado con un estado emocional específico en nuestro interior. Esto significa que aunque seamos personas mayores, todavía tenemos muchas lecciones que aprender de la vida, para evitar el dolor. Una vez que la lección ya se ha incorporado, entendido y aprendido firmemente en nuestras vidas, ya puede ser enseñada a otras personas para que el dolor simplemente desaparezca.

Evidentemente, los dolores se sienten en alguna parte del cuerpo. Las experiencias de la vida se manifiestan directamente a través del cuerpo y cuando pasamos por un estrés emocional, el organismo muestra exactamente cuál es el problema. Lo único que tenemos que hacer es decodificarlo.

Dolor en los músculos: representa la desafiante capacidad de movernos en la vida. Nos indica qué tan flexibles somos con nuestras experiencias en el trabajo, en el hogar y con nosotros mismos. Trata de ser como el agua que se adapta a la vasija…

Dolor de cabeza: limitar la toma de decisiones. Las migrañas suceden cuando sabemos la decisión que debemos tomar, pero no lo hacemos. Asegúrate de tomarte un tiempo diariamente para relajarte. Haz algo que te ayude a aliviar esa tensión.

Dolor en el cuello: es un indicador de que puedes tener dificultades para perdonar a los demás, e incluso a ti mismo. Si te duele el cuello, reflexiona en las cosas que te gustan de ti y de los demás. Medita en la compasión…

Dolor de encías: está relacionado a decisiones que no tomas o que no toleras. Debes tener tus metas claras para ir hacia ellas!

Dolor en el hombro: puede indicar que estas llevando una gran carga emocional. Céntrate en la resolución proactiva de un problema y en distribuir esa carga a las demás personas que existen en tu vida.

El dolor de estomago sucede cuando, en sentido figurado, no has digerido una situación negativa. La sensación de vacío al no ser respetado causa una sensación en el estómago, y una pena profunda.

El dolor en la parte superior de la espalda indica que te hace falta apoyo emocional. Puede que sientas que nadie te quiere. Si estás soltero, podría ser hora de que conozcas a alguien.

El dolor en la parte baja de la espalda puede significar que el dinero te tiene preocupado o que te falta apoyo emocional. Puede ser el momento de pedir un aumento de sueldo o hacerte asesorar por planificador financiero para que te ayude utilizar mejor el dinero.

Dolor al hueso sacro y el hueso de la cola: puedes estar “sentado” sobre un asunto el cual debe ser dirigido. Llega al fondo del asunto y verás la resolución.

El dolor en el codo tiene mucho que ver con la resistencia a los cambio en la vida. Quizás sea el momento de atreverse a mover las cosas, o por lo menos liberarte!

Dolor en los brazos: estás llevando algo o a alguien como una carga emocional. Puede ser el tiempo de preguntarse ¿por qué sigo llevando esta carga?

Dolor en las manos: simboliza que nuestro vínculo con los demás no se conecta. Si te duelen las manos, puede significar que no extiendes la mano lo suficiente a los demás. Trata de hacer nuevos amigos, restablece al conexión!

Dolor en las caderas: si has tenido miedo de moverte, eso se puede manifestar con un dolor en las caderas. El dolor en las caderas puede ser un signo de que eres muy resistente a los cambios y al movimiento. También puede señalar cautela en la toma de decisiones. Si estás pensando en ideas grandes, es hora de tomar la decisión. El dolor a las caderas, en general se relaciona al apoyo. Cuando se deslizan, generalmente se relaciona con un desequilibrio sobre como te estás relacionando con la vida. Sintiendo la falta de amor y apoyo.

Dolor en las articulaciones: como los músculos, las articulaciones son flexibles. Ábrete a nuevas formas de pensar, a nuevas enseñanzas y experiencias en la vida.

Dolor en las rodillas: las rodillas simbolizan nuestra relación con otra persona. Los problemas a las rodillas indican un problema para “doblarse”, para aceptar las cosas como son.

El interior de las rodillas se refiere a la comunidad, el trabajo, los amigos; el exterior se relaciona a los problemas personales. Recuerda: eres un humano, un simple mortal. No permitas que tu ego domine tu vida. El voluntariado puede ser muy beneficioso.

El dolor dental expresa el hecho de que no te gusta tu situación. Este disgusto reiterado afecta a tus emociones cada día de tu vida. Recuerda que una situación pasa más rápido si te concentras en los aspectos positivos.

El dolor en los tobillos muestra que no nos concedemos el derecho al placer, o a darte gustos. Quizás sea tiempo de ser mas tolerante contigo mismo y de perdonarte. Trata de darle sabor a tu vida amorosa!

El dolor que causa fatiga: aburrimiento, resistencia y negarse a lo que se necesita para moverse hacia adelante.

“¿Qué sigue ahora?” Ábrete a esa pequeña voz que habla despacio y te empuja suavemente a vivir nuevas experiencias!

Dolor a los pies: cuando estás deprimido, es posible que sientas un dolor en los pies. Mucha negatividad puede tener lugar bajo tus pies. Disfruta los pequeños placeres de la vida. Adopta una mascota o encuentra un nuevo pasatiempo, una pasión nueva. Busca la alegría.

Un dolor inexplicable en varias partes del cuerpo: La estructura celular del cuerpo se renueva constantemente, y durante este proceso se purga de energías negativas. El sistema inmunológico y todos los sistemas se debilitan. Así que mientras el cuerpo parece estar enfermo, esto es mas o menos un estado de compensación. Debes saber que pasará!

DETOX PARA HÍGADO

Los beneficios para el organismo de esta receta Detox Hígado:

• Incrementa en sistema inmunológico del cuerpo, es decir, tus defensas estarán mucho más activas ante cualquier posible ataque hacia tu organismo.
• Mejora la salud de tu piel considerablemente, otorgándote un efecto belleza deslumbrante.
• Previene problemas en la sangre.
• Mejora la circulación.
• Ayuda en síntomas de frío y constipados, gripes, tosidos…
• Reduce el mal colesterol.
• Reduce la inflamación.
• Limpia y purifica la sangre en general.
• Desintoxica el cuerpo.
• Anti-inflamatorio natural eficaz.
• Ayuda al cuerpo a absorber mayor nutrientes.
• Generador de energía para quien lo tome.

Como ves, los beneficios para la salud del cúrcuma están más que contrastados. Tomar esta infusión durante 1 semana a raíz de 3-4 vasos diarios hará que tu higado se desintoxique, pero no solamente este órgano, otros también.

Receta Bebida Detox Hígado 1 semana:

Ingredientes:

• Agua (herviremos)
• 2 cucharaditas pequeñas de cúrcuma
• 100ml de leche de coco
• 2 cucharaditas pequeñas de miel natural
• 1 cucharadita pequeña de extracto de vainilla
• 2 cucharaditas pequeñas de canela en polvo
• 2 cucharaditas pequeñas de jengibre picado
• Una pizca de pimienta negra.

Instrucciones:

1. Llena una taza hasta la mitad cuando agua hirviendo.
2. Añade el jengibre y la cúrcuma al agua.
3. Tapa ahora la taza y déjala reposar por al menos 10 minutos (hasta 15)
4. Mezcla y remueve tu canela, pimienta, vainilla y miel (si te gusta mucho el sabor a miel añade esta al principio antes de dejar reposar)
5. El resto de la taza llénala de leche de coco, sí, como hacen los ingleses, pero de coco!

Cuida tus órganos, bebe este remedio detox durante 1 semana y no juegues con tu salud. Si los órganos fallan son irreparables en la mayoría de ocasiones. Procura hacer esto mínimo una vez cada 6 meses – por favor! 

QUIMIOTERAPIA NATURAL CON JENGIBRE

El jengibre ha sido utilizado desde los tiempos antiguos como un remedio natural en la medicina oriental y su efectividad contra problemas de vértigo, nauseas y para mejorar el apetito han sido demostradas.

Durante las últimas décadas se han encontrado otras propiedades importantes de esta planta, tales como su acción antioxidante y anticancerígena.

Precisamente, la actividad anticancerígena del jengibre esta llamando la atención cada vez más.

El Centro Integral del Cáncer de la Universidad de Michigan ha llevado a cabo un estudio que demostró que el jengibre previene la proliferación de las células cancerosas y que mejora la efectividad de otras opciones de tratamiento.

Las sustancias activas anticancerígenas contenidas en el jengibre no está estrictamente definidas, pero se ha sugerido que los paradoles, gingeroles y shogaoles juegan un papel crucial. Estos son fotoquímicos que se encuentran en la raíz, por lo que muchos suplementos que contienen extractos de raíz de jengibre son formulados para mejorar la concentración.

EL JENGIBRE Y EL CÁNCER DE PRÓSTATA

Uno de los estudios investigó los efectos del jengibre sobre el desarrollo de cáncer de próstata en ratones. Utilizaron una dosis de extracto de jengibre de 100mg/kg de peso corporal. Los resultados fueron asombrosos.

Concretamente, el jengibre disminuyó el crecimiento y retardó la evolución del cáncer de próstata en un 56% de los casos. Las células tumorosas fueron tratadas con extracto de jengibre “in vivo” e “in vitro”.

Otro hecho importante es que el jengibre no produjo ningún efecto secundario.

EL JENGIBRE Y EL CÁNCER DE MAMAS

Otro estudio examinó los efectos del jengibre sobre el cáncer de mamas. En este caso, además de matar las células cancerígenas, el jengibre tuvo el efecto de disminuir varias “moléculas de señalización” dentro de las células del cáncer, que son responsables de las propiedades metastásicas y de propagación de este agresivo tumor.

Los investigadores concluyeron que en el futuro, el jengibre podrías ser un tratamiento efectivo sobre el cáncer de mamas, pero todavía se requiere de más investigaciones.

EL JENGIBRE Y EL CÁNCER DE OVARIOS

En recientes estudios, este tipo de cáncer no ha sido la excepción al explorar una solución con jengibre.

Resulta que las células cancerígenas del cáncer de ovarios también sufren apoptosis (muerte celular programada), como resultado de los fitoquímicos encontrados en el jengibre. Aún más, los investigadores sugirieron que además de la actividad anticancerígena, la suplementación de jengibre podría ayudar a la gente a lidiar mejor con la quimioterapia.

En resumen, el jengibre podría ser considerado como un componente para futuros tratamientos contra el cancer, dada la efectividad contra diferentes tipos de células tumorosas. Estudios remotos revelarán qué sustancias específicas deben ser extraídas del jengibre y cuales son loas dosis apropiadas.

COMO USAR EL JENGIBRE COMO MEDICINA

Los resultados que han sido mencionados pueden plantear que el consumo frecuente de jengibre como parte de una rutina alimenticia y estilo de vida saludable, puede ayudar a prevenir en primera lugar, que el cáncer eche sus raíces. En general, no se prescribe tomar mas de 4 gr. de jengibre al día, aunque las mujeres embarazadas no deberían tomar más de 1 gr. al día.