MENOPAUSIA Y CLIMATERIO

Aqui les dejo este valioso documento sobre los mitos de la menopausia y el climaterio. compartanlo, leanlo y apliquenlo.

19 ALIMENTOS QUE PREVIENEN EL CANCER DE SENO

http://www.4shared.com/file/71814580/6d0bf4b1/19_ALIMENTOS_VS_CANCER_SENO.html

Lo primero que debes saber es que el conocimiento realmente es poder. Esto quiere decir que tú, como cualquier mujer, puedes minimizar el miedo que te provocará el sólo hecho de recibir la noticia por parte de un especialista. Es mejor prevenir e informarse, el cáncer de mama se da también en los hombres. El cáncer de mama, junto el cervicouterino son los más comunes en las mujeres mexicanas. QUIERETE Y CUIDATE....

SU MAJESTAD EL AJO

http://www.4shared.com/file/71395629/e75c6a1/PROPIEDADES_AJO.html

Tal vez para algunas personas el aroma del ajo no suele ser del todo agradable, si bien es cierto, además de penetrante y en nuestra vida diaria podemos darle usos diversos. Lejos de esas creencias de que ahuyenta brujas y vampiros (ja, ja, ja), a lo mejor ese tipo de seres no sean los únicos que puedan resistirse a las propiedades ahuyentadoras del ajo.

DIETA DEL TIPO SANGUINEO

http://www.4shared.com/file/71234049/65f2b1f4/DIETA_DEL_TIPO_SANGUINEO.html



Aqui les dejo el libro que habla sobre lo que debemos comer según nuestro tipo de sangre. Vienen buenos tips que podemos adecuar a nuestra alimentación y estilo de vida. Espero lo disfruten (ya viene diciembre y hay que prepararnos....)

TIENDA DE PRODUCTOS ORGANICOS

http://www.lacanastaorganica.com.mx

JUGOS Y LICUADOS 2

Aqui va la segunda parte de jugos y licuados.... Para cuando no sabemos como consumir nosotros las frutas y verduras en cantidades saludables, y como darselas a los niños sin que renieguen, aqui les va, hay múltiples y deliciosas ideas... Saludos

http://www.4shared.com/file/70063505/b06be746/JYL.html

COSAS QUE NO DEBEN HACERSE DESPUES DE COMER

http://www.4shared.com/file/69290714/59ecee86/7cosasquenodebenhacersedespuesdelascomidas.html

Siguiendo con el concepto de la alimentación sana, aqui van algunas observaciones de lo que NO debemos hacer despues de comer. Casi todos cometemos estos errores, pero si ponemos un poco de cuidado y seguimos estos consejos, veremos excelentes resultados...
Con imagen de la Belluci, como detalle para el buen Miguel.