miércoles, 7 de marzo de 2012

ANEMIA FERROPENICA


Tipos de anemia


Anemia por carencia de ácido fólico.
Por falta de vitamina B12.
La anemia ferropénica (nos falta hierro) es la más habitual.
Causas de la anemia ferropénica
El embarazo y la lactanciasuele causar anemia ferropénica por la necesidad extra de hierro (para el bebé)
Menstruaciones demasiado abundantes.
Hemorroides y úlceras sangrantes.
Enfermedad de Crohn y celiaquía.
El uso continuado de antiácidos y otros medicamentos.
Deportistas.
Dietas desequilibradas.

¿Cómo se cura la anemia ferropénica?


Aportando hierro a través de la dieta o de un suplemento extra.
Tratar de solucionar la causa (si es posible)
Alimentación más adecuada
Alimentos que aporten hierro (alga espirulina, alga dulce, lentejas, germinado de alfalfa, carnes rojas, frutos secos, etc.)

Alimentos que aporten ácido fólico. En vegetales de hoja que sea verde (perejil, brécol, espinacas, col, acelgas, etc.), levadura de cerveza, legumbres, cereales integrales, huevos, frutos secos, plátano, el melón, naranja, etc.

Alimentos que aporten vitamina B12 (huevo, carne, pescado, levadura de cerveza, etc.)

Anemia ferropénica y suplementos

Hierro: para compensar su falta.
Vit. C: facilita su absorción.
Ácido fólico y vitamina B12: favorece el aumento de glóbulos rojos.
Espirulina: esta alga suele ser un buen aliado en la anemia ferropénica.
Polen y levadura de cerveza: su riqueza en nutrientes nos será muy beneficiosa para recuperar los glóbulos rojos.

martes, 6 de marzo de 2012

SOLUCIONES CASERAS PARA PIOJOS


- Llevar el cabello recogido para evitar el contagio

- Revisar diariamente al niño con el peine fino y comprobar que no hay piojos ni liendres en la zona de la nuca o detrás de las orejas

1- Vinagre de manzana: mezclar a partes iguales agua caliente con vinagre de manzana. Aplicar sobre el cabello seco. Dejar actuar durante dos horas. En lo posible, colocar un gorro.

Este procedimiento se debe realizar dos veces a la semana durante un mes. Para disimular el intenso aroma a vinagre, se puede aplicar un poco de colonia o perfume.

2- Preparar una infusión de romero y hojas de eucalipto. Hervir durante quince minutos la preparación y añadir el zumo de un limón. Aplicar y dejar actuar. Aclarar con abundante agua.

3- Champú con aceite de árbol de té: se puede conseguir en herbolarios y es muy efectivo ya que espanta a los piojos porque no pueden respirar.

4- Lavar el cabello con el champú habitual y aplicar luego aceite de coco sobre el cuero cabelludo. Dejar actuar veinte minutos y enjuagar.

5- Masajear muy bien en cuero cabelludo con mayonesa. Dejar actuar dos horas y luego enjuagar muy bien. Es un producto muy efectivo para matar piojos y liendres.

6- Mezclar cuatro cucharadas de aceite de oliva con diez gotas de aceite de lavanda, diez gotas de aceite de romero y diez gotas de esencia de limón.

Aplicar sobre todo el cabello y cubrir con una gorra de baño durante cuarenta minutos. Lavar luego con el champú habitual y peinar con el peine metálico para arrastrar liendres y piojos.

7- Colocar diez gotas de aceite de orégano dentro del champú habitual del niño. De este modo se evitará la aparición de piojos y si ya existe el contagio, se desprenderán fácilmente


- Si el niño ya ha tenido piojos, higienizar las toallas, los peines, la ropa de cama y cepillos

- Es conveniente no compartir almohadas ni utensilios que se coloquen en la cabeza

- La ropa de cama y del pequeño que ha sido contagiado es mejor secara en una secadora a alta temperatura

- Si hay más niños en la casa es importante que duerman solos



viernes, 2 de marzo de 2012

CONSEJOS BASICOS PARA PECHOS FIRMES


Factores que actúan en contra de los pechos firmes


Existen varios factores que modifican el cuerpo a lo largo de la vida.
En el cuerpo de la mujer, una de las partes más afectadas son sin duda los pechos.

La adolescencia, los embarazos, la lactancia y las dietas, entre otros, son los causantes de que el pecho se descuelgue, se vuelva flácido y pierda elasticidad.

¿Qué podemos hacer para volver a tener los pechos firmes?


Un mantenimiento diario con ejercicios específicos que le vuelvan la tonicidad a la musculatura del pecho es un aspecto básico. Buscar un especialista en el tema.

Uso diario de aceites 100% naturales, con gran aporte en principios activos elastizantes, hidratantes y regenerantes, ayudarán a los senos a recuperar su firmeza y elasticidad.

Evitar dietas con muchas grasas y azucares. Tampoco convienen las dietas que nos hagan perder mucho peso de forma rápida.

Productos naturales recomendables


Dentro de los productos naturales recomendables para lograr unos pechos firmes y que podríamos aplicar localmente cada día destacaríamos:

Aceite de Argán biológico o en su defecto aceite de almendras dulces.
Aceite puro de Rosa Mosqueta.
Aceites esenciales de Almendra, Romero, Hueso de Aguacate, Toronja y Zanahoria.

A.E. Romero (Rosmarinus officinalis) a nivel cosmético revitaliza y tonifica, de gran efecto reafirmante.
A.E Zanahoria (Daucus carota): Gran aporte vitamínico a la piel, tonifica y reafirma. Gran efecto antienvejecimiento.
Elaboración de un Sérum Pechos Firmes (100 ml)
Mezclar 50 ml de Aceite de Argán biológico + 50 ml de Aceite de Rosa Mosqueta 100% pura.
Añadir 60 gotas en total de aceites esenciales, repartidas de la siguiente manera:

15 gotas de A.E. Almendra.
15 gotas de A.E. Romero.
15 gotas de A.E. Hueso de Aguacate.
10 gotas de A.E. Toronja.
5 gotas de A.E. Zanahoria.
Como aplicarlo
Mezclar bien la sinergia y aplicar mínimo una vez al día, realizando un suave masaje circular, siempre evitando la zona de los pezones por su hipersensibilidad.

Otros consejos para pechos firmes


Si se prefiere la textura de una crema, cambiar los aceites vegetales por Manteca del Karité (100 g.) Se calentaría al baño María la Manteca de Karité hasta tener textura de aceite, retirar y antes de que se enfríe añadir los aceites esenciales y mezclar, dejar enfriar, y ya estaría lista.

PEPINO


El pepino es de la familia de las Cucurbitáceas, como el melón, sandía, calabaza, etc., y es uno de los vegetales más cultivados y consumidos en el mundo.

Debido a su gran adaptabilidad el pepino se cultiva en casi todas las partes del planeta y ha sido incorporado a muchos platos de las cocinas del mundo.

Generalmente el pepino se consume en crudo, en ensaladas, gazpacho, sopa, pero también se usa para preparar encurtidos. Los pepinos para los encurtidos son más pequeños que los que se usan para consumir en crudo.

Beneficios del pepino


Los pepinos son una fuente importante de antioxidantes, como la vitamina C, beta caroteno y numerosos flavonoides.
Si estamos siguiendo una dieta de adelgazamiento el consumo de pepino nos ayudará pues el agua es su componente más abundante.
Es una hortaliza muy refrescante y su consumo en verano está muy indicado por su gran contenido de agua.
Ayuda a prevenir la aparición de celulitis y el estreñimiento ya que es muy diurético y laxante.
Su contenido en grasas es muy bajo y su consumo está muy aconsejado en casos de artritis y diabetes.


Uso externo del pepino


No solo incorporando el pepino a nuestra dieta podemos aprovechar sus beneficios, también si lo usamos de forma externa obtendremos un buen producto de belleza que nos ayudará a cuidar nuestra piel y nuestros ojos.

En un momento u otro de nuestros ajetreados días observamos que nuestros ojos aparecen cansados y con las antiestéticas bolsas que tanto nos molestan.

¿Cómo puede ayudarnos el pepino?


Pues resulta que el pepino es un de gran ayuda para eliminar la hinchazón los ojos. Debemos aplicar unas rodajas de pepino recién cortado sobre los ojos y dedicar unos minutos a disfrutar de su frescor y a relajarnos. Si somos constantes conseguiremos que las bolsas desaparezcan y nuestros ojos luzcan hermosos y descansados.

También el uso del pepino para el cuidado de nuestra piel es un gran descubrimiento. Podemos preparar mascarillas a base de pepino para el cuidado de nuestro rostro, proporcionarán hidratación y frescura a nuestra piel al mismo tiempo que nos ayudarán a luchar contra la aparición de las tan temidas manchas.

El pepino forma parte de la formulación de algunas cremas usadas para hidratar y refrescar la piel.

Información nutricional del pepino


El pepino nos aporta sobre todo agua, es muy pobre en calorías y grasas.

El consumo de pepino nos aporta: hidratos de carbono y fibra y minerales, potasio, fósforo, calcio, magnesio y hierro.

También es importante para nuestra salud el aporte de vitaminas: vitamina C, A, E, B2 y B6.


Si están tiernos es muy aconsejable consumir los pepinos con piel pues de esta forma aprovecharemos mucho mejor todos sus beneficios.

Los podemos aguardar en el frigorífico durante un par de semanas pero nunca dentro de bolsas de plástico.

COMER SANO NO TIENE POR QUE SER DESAGRADABLE


El gran error de nuestra cultura está en la necesaria asociación entre placer y el exceso en cuestiones relacionadas a los sentidos.

Cuanta más estimulación de sensaciones reciben nuestros cinco sentidos, más y más novedad y acumulación de estímulos se necesita para producir placer.

Y esto funciona tanto para los placeres visuales como auditivos o del gusto. Creer que, en cuestiones de salud, alimentación y placer van reñidos, es un gran error que puede llevarnos a importantes alteraciones en muchos campos de la salud.

Placer y comer sano es compatible


El placer y alimentación no necesariamente están relacionados con grandes comilonas y rebuscadas preparaciones.Tampoco una dieta saludable se define por estrictas prohibiciones y aburridas ingestas.

Así lo han entendido quienes, en situaciones críticas de salud, se han visto obligados repentinamente a aprender nuevamente a saborear y a encontrarle el gusto a otros alimentos.

Los criterios acerca de lo que es sabroso cambian en las distintas culturas y regiones del mundo, lo cual demuestra que se trata de una cuestión de hábito.

Modificar esos hábitos en nuestra alimentación, aprendiendo a elegir lo que es sano y a la vez placentero, puede prevenir muchas patologías como el colesterol, la ateroesclerosis, las enfermedades cardiovasculares, la hipertensión, etc.

En la variedad está el secreto
Comer sanamente no significa que tengamos que privarnos de todo lo que nos gusta: lo mejor es comer variado y saber qué comer, cuándo, en qué cantidades y cómo presentarlo. Para ello, es necesario tener información básica sobre las necesidades del organismo, y las combinaciones que admite una alimentación equilibrada.

También es necesario disponer del tiempo suficiente para organizar, cocinar y paladear la comida. El organismo humano está diseñado para conseguir su función óptima con un régimen bajo en grasas, regular en proteínas, muy bajo en azúcar y alto en fibra y otros carbohidratos.

La proporción y combinación de los alimentos es clave


La dieta actual de las sociedades occidentales, sobre todo las urbanas, se compone de doble cantidad de grasas, una proporción mucho más alta de ácidos grasos saturados frente a los insaturados, un tercio de la ingesta diaria de fibra recomendada, mucho más azúcar y sodio, menos carbohidratos complejos y escasos micronutrientes.

Para recomponer este desbalance debemos aprender a elegir los alimentos y combinarlos en proporciones más sanas:

Cereales integrales de 6 a 11 porciones que aportan energías y vitaminas.
Hortalizas de 3 a 5 porciones.
Frutas de 2 a 4 porciones.
Proteínas animales y vegetales de 2 a 3 porciones, aumentando el consumo de pescado en relación a las otras carnes.
Lácteos de 2 a 3 porciones.
Grasas, aceites, harinas y azúcares: una ínfima proporción.
Cada caso debe ser tratado de forma individual
Esta es sólo una guía que puede servir de modelo, pero los nutricionistas advierten que cada organismo es diferente, debiéndose atender a las señales de saciedad que emite el propio cuerpo. Los riesgos de una mala alimentación pueden incluir excesos y defectos, y sus efectos van desde la desnutrición a la obesidad, pasando por la bulimia y la anorexia.

La desnutrición se manifiesta fundamentalmente como consecuencia de grandes problemas estructurales de la sociedad, como la pobreza, marginalidad, desocupación, falta de educación, etc. La obesidad, en cambio, es una enfermedad que está muy ligada a problemas en los hábitos de consumo.

¿Cuáles son los hábitos que más nos perjudican?


Entre los hábitos que conducen a la obesidad se destaca el consumo de grandes cantidades de la denominada "comida chatarra": muchas grasas y azúcares, hamburguesas, tocino con huevos, helados, gaseosas, papas fritas, etc.

Si bien la obesidad se da con mucha frecuencia en los países desarrollados, entidades como la OPS advierten del crecimiento en sociedades más carenciadas, como consecuencia de una dieta desbalanceada.

En esas circunstancias, las personas engordan por el consumo excesivo de harinas: pan, fideos, arroz, frijoles, según la región. Otras alteraciones como la bulimia y la anorexia se deben más bien a los mandatos sociales sobre el ideal de belleza, sobre todo en la adolescencia y la juventud.

La prevención es la mejor solución


Todas estas cuestiones deben ser aprendidas desde muy pequeño en el ámbito familiar y escolar. Es prioritario dar un lugar de importancia al momento de la comida, en el que además de una necesidad biológica se satisfagan la necesidad de encuentro con los afectos, de diálogo, de comunicación.

Cuando las condiciones de vida no permitan hacer un alto varias veces al día para sentarse en torno a una mesa y compartir el ritual de la comida compartida, es preferible elegir al menos uno para respetarlo y repetirlo diariamente.

Transformar al comer en un momento de alegría, creatividad y placer no es difícil. Sólo es necesaria una férrea convicción, algo de buena información y el deseo de mejorar nuestra calidad de vida.

jueves, 1 de marzo de 2012

LINFOMA


¿Qué es un linfoma?
El linfoma es una proliferación maligna de un tipo de glóbulo blanco llamado linfocito. Los linfomas aparecen en el sistema linfático. Es decir, el linfoma es un tipo de cáncer que tiene su origen en el sistema linfático.

Normalmente aparece en los ganglios, aunque también puede aparecer en otros órganos que forman parte del sistema linfático como el bazo o la médula ósea. De todos modos un linfoma puede manifestarse fuera del sistema linfático ya que los linfocitos circulan por todo el organismo, aunque no es tan frecuente.

Clases de linfomas
Hay dos tipos de linfoma, los Hodking y los no Hodking. Se clasifican según la anomalía que presentan los linfocitos.

Los linfomas Hodking presentan un tipo de linfocito llamado "Reed-Sternberg", esta célula se vuelve anormal en su forma. Estas células anormales se reproducen y forman entre ellas una masa de tejido que forma el tumor. Aparece más frecuentemente entre 15 y 35 años y afecta más a hombres que a mujeres. Es más común en familias de clase alta en países occidentales.
Reciben el nombre de linfoma no Hodking todo el resto de linfomas. Hay muchos tipos de linfoma no Hodking, más de 30, y todos son muy diferentes entre ellos.
Síntomas
El síntoma típico de los linfomas es la presencia de los ganglios linfáticos aumentados de tamaño, normalmente sin dolor. En el caso de los ganglios en axilas, en cuello e inglés, como son palpables es evidente si hay un agrandamiento.

De todos modos hay que tener en cuenta que no siempre el agrandamiento de los ganglios está relacionado con un linfoma, hay múltiples causas para que se produzca.

Hay otros síntomas como fiebre, perdida de peso anormal o picazón en el cuerpo.

Causas de los linfomas
Las personas con deficiencia en el funcionamiento del sistema inmunitario tienen mayor riesgo de contraer linfoma. También aquellas personas que toman medicación inmunosupresora.

Otro factor de riesgo, según los últimos estudios científicos, es la infección con algunos virus o bacterias, como en el caso del virus Epstein-Barr o VIH.

Algunas toxinas existentes en el aire, como es el caso de los pesticidas, pueden causar linfoma ya que producen en algunas personas debilitamiento en el sistema inmune.

Nutrición
La correcta nutrición es indispensable en el tratamiento de linfoma y de cualquier otro tipo de cáncer. La base es seguir una dieta atóxica libre de grasas saturadas y lácteos que son los alimentos que promueven procesos inflamatorios.

Se recomienda una alimentación rica en cereales integrales, dando preferencia a aquellos libres de gluten. Por lo que a vegetales se refiere hay una gran lista de vegetales y frutas con demostrada actividad antioxidante y antidegenerativa ricos en vitaminas A, C, E, Zinc y Selenio: coles, zanahoria, remolacha, tomate, uva, granadas, ajo, cebolla, aguacate, calabaza, etc.
Se recomienda el consumo de semillas y germinados y dar preferencia a pescado azul en lugar de carne roja.
En el tratamiento de linfoma es importante reducir el consumo de pesticidas, es decir, la alimentación debería ser ecológica o de cultivos controlados.
Plantas medicinales para el linfoma
El profesional determinará cual es la prioridad en el tratamiento, que en casos de linfoma suele ser el restablecimiento del equilibrio inmunitario.

Las setas orientales Maitake, Shiitake y Reishi tienen actividad antidegenerativa y reguladora del sistema inmunitario.
La uña de gato regula también la función inmunitaria y es a la vez antitumoral.
El germanio está siendo utilizado en terapia anti cáncer por su acción oxigenante celular.
Otras terapias
La homeopatía, la acupuntura y la medicina ortomolecular son otras opciones en el tratamiento del linfoma. También ayudan a evitar o reducir los efectos secundarios en caso de tratamiento alopático.

Además de la regulación inmunitaria y la detención del avance de la enfermedad es recomendable seguir tratamientos que abarquen la esfera emocional del paciente, como las Flores de Bach o las terapias de liberación e integración emocional.

TENIA O SOLITARIA




La tenia, también llamada solitaria, es el más temido e indeseado huésped del cuerpo humano. La tenia es un gusano, del género platelminto, clase cestoda, de forma acintada que vive como parásito en el intestino de las personas y de muchos otros vertebrados e invertebrados; generalmente se transmite por mediación de la carne de ciertos animales (buey, cordero, caballo y, sobre todo, cerdo) ingerida cruda o poco cocida.



La tenia causa dos tipos de enfermedades parasitarias, según sean producidas por su fase adulta o larvaria. Se llama teniasis a la que ocurre por la presencia de sus formas adultas, cuando se alojan en el intestino del huésped definitivo, y cisticercosis o cenurosis a la producida por sus formas larvales, intermedias o juveniles, al afectar a los hospedadores intermediarios en sus tejidos u órganos internos

.

La tenia adulta, que vive en el hospedador principal, consta de una cabeza (escólex) con la que se adhiere fuertemente a las paredes del intestino delgado mediante ventosas o ganchos, seguida de un cuerpo plano formado por numerosos anillos reticulados (proglótides) que se forman a partir aquella, al ser hermafroditas cada uno de sus segmentos posee un aparato reproductor masculino y otro femenino que produce huevos por sí mismo; el cuerpo se extiende como una cinta, con una longitud que puede alcanzar de unos centímetros a ocho metros o más. En un mismo hospedador puede haber varias tenias entrelazadas y algunas veces, este parásito puede subir hasta el estómago.



Para completar su ciclo vital las tenias han de pasar por dos hospedadores. Cuando maduran los anillos o segmentos se desprenden repletos de huevos fecundados
que son expulsados al exterior al defecar. Para continuar el ciclo, los debe ingerir otro animal, el hospedador secundario, los huevos hacen eclosión en su aparato digestivo, a continuación las larvas atraviesan la pared del aparato digestivo y migran a diversos tejidos, formando quistes que pueden permanecer en reposo durante años. En el intestino humano en unos dos meses el quiste se convierte en una tenia adulta.

Cuando un hospedador consume carne con quistes se infecta y desarrolla una tenia adulta que queda en el interior de su aparato digestivo. El ser humano es el hospedador principal de varias especies de tenias que, en general, no producen demasiadas molestias, también actúa de hospedador secundario de otras especies.



Las principales clases de tenia son:

La solitaria
(Taenia solium), una especie de tenia propia de la carne de los cerdos que se encuentra muy extendida en países de Asia, América Central y América del Sur. Se trata de un gusano intestinal plano de entre dos y cinco metros que utiliza al hombre como huesped definitivo. Es la responsable de la infecciónes conocidas como teniasis y cisticercosis. La primera enfermedad se produce al comer carne infectada cruda cuando las larvas enquistadas en este animal eclosionan en el intestino humano y producen nuevas solitarias. La cistercosis se produce cuando lo que se ingiere son los huevos, en este caso no se produce el desarrollo definitivo del animal, sino que las larvas nacidas se enquistan en los organos del cuerpo.

Las tenias de las vacas (Taenia saginata), es la tenia propia del ganado vacuno donde vive enquistada. Al ingerir la carne contaminada se desarrolla la tenia en el intestino humano. Este tipo de tenia no produce quistes en las personas.

La tenia del
pescado (Diphyllobothrium latum). Este tipo de parásito es muy habitual en personas de paises que comen carne cruda, vive en peces de agua dulce y es responsable de una enfermedad que se la conoce como infección por tenia del pez o diphyllobothriasis.

La tenia del perro (Echinococcus granulosus). Aparece en el perro y otros cánidos, como el lobo o el chacal y algunos otros animales como el búfalo o el cerdo. Los humanos se infectan al comer su carne cruda y producen quistes en órganos como el hígado o los pulmones.

De las treinta y dos especies de tenia reconocidas que parasitan a diversos animales sólo la tenia saginata y la tenia solium causan la enfermedad en el ser humano.



Síntomas. Normalmente la infeccion por tenias no presenta síntomas, el único indicio válido viene dado por las heces, que contienen periódicamente anillos de tenia. Sin embargo, hay otros síntomas que pueden aparecer y hay que tener en cuenta, tales como un apetito feroz acompañado a veces por un adelgazamiento enorme, com
ezones en la nariz y en el ano, cólicos, dolores de cabeza, y a veces insomnio; más raramente se produce en algunos pacientes dolor de vientre, diarrea o, cuando la tenia se situa en el yeyuno, puede producir deficiencia de vitamina B12 con aparición de anemia. Cuando se produce autoinfección con la solitaria o cistercosis, los posibles quistes ocasionados en el cerebro producen convulsiones.

Tratamientos preventivos. Hay que someter a prolongada cocción las carnes, en especial la de cerdo y evitar, desde luego, las carnes crudas así como beber agua contaminada con segmentos o huevos de tenias. La falta de higiene en personas que han tocado la zona anal o las heces contaminadas con huevos puede conducir a la infección de otras personas.

Así pues, como medidas a tener en cuenta
: lavar bien las frutas y verduras que tengan que comerse crudas, lavar bien la ropa de las personas afectadas y no compartir toallas, lavarse bien las manos antes de comer y evitar rascarse la zona anal al sentir el escozor o picor, lo cual suele ser muy habitual en niños pequeños. Con ello se evitaran tanto las posibles erosiones de la piel de la zona como la posibilidad de contagio a otras personas o autocontagio

Tratamientos curativos. Los métodos de expulsión tradicionales de este parásito son numerosos (la corteza de la raíz o del tronco del granado, el helecho macho, las semillas de calabaza o la ensalada vermífuga), pero si bien éstos podrían provocar la evacuación del cuerpo de la solitaria, no aseguran la eliminación de la cabeza, a partir de la cual se desarrollará de forma inevitable una nueva tira de anillos.

¿Qué es la tenia o solitaria?
La tenia (Taenia) es un platelminto (gusano) que sobrevive como parásito en el intestino delgado de los seres humanos. También se la conoce como Solitaria ya que solo suele haber una en el intestino.

Se instala en esa zona del intestino y se alimenta de los propios nutrientes que ingieren sus huéspedes. De modo que la tenia o solitaria interfiere en la alimentación de éstos produciendo, entre otras cosas, una mala nutrición de la persona que padece la teniasis.

¿Cómo se contrae la tenia o solitaria?
La tenia es un parásito que se contrae por la ingesta de carne poco hecha de vaca o de cerdo, que son los dos portadores de la teniasis. Por falta de higiene se puede contagiar la teniasis a otras personas, ya que si no se lavan las manos tras defecar se contagia al manipular los alimentos.

Síntomas de tener la tenia o solitaria
La teniasis es una enfermedad parasitaria casi asintómatica. Es decir, que apenas presenta síntomas relevantes y se empieza a detectar cuando la persona percibe una bajada de peso injustificada. Los síntomas que suele presentar la tenia son los siguientes:

Dolor abdominal.
Inquietud y desasosiego.
Irritación en la zona anal.
Náuseas y diarreas leves.
Expulsión constante de gases.
Sensación de estómago lleno.
En raras ocasiones, obstrucción estomacal.
Remedios naturales para la tenia o solitaria
Ajo: Las lavativas con ajo son excelentes para combatir la solitaria gracias a los componentes sulfurosos del ajo que son demasiado alcalinos para la tenia. Poner 3 gramos de dientes de ajo (por litro de agua) a cocer 15 minutos y usarlos como lavativa.
Aceite de nueces: Un antiguo remedio para expulsar la solitaria es el aceite de nueces que se puede tomar como aliño de alguna ensalada, patatas hervidas u otro plato que se le ocurra aliñar con el aceite de nueces.
Semillas de calabaza: Otro antiguo remedio no sólo contra la tenia sino en general para todos los parásitos intestinales. La curcubitina es el principio activo de esta semilla que produce un efecto desparasitador. Las semillas deben tomarse tras un ayuno de unas 12 horas. Unos 50 gramos es suficiente para combatir la tenia o solitaria.
Infusión de piel o cáscaras de granada: 30 gramos por vaso de agua (10 minutos hirviendo). Sirve para eliminar los parásitos intestinales gracias a la acción del alcaloide peletierina.
La papaya: tradicionalmente se ha observado un buen efecto para eliminar la tenia.
Dieta para expulsar la tenia
Otro remedio natural para expulsar la tenia es una dieta de un día, la cual es bastante simple. Requiere comer ensalada de cebolla con ajos y nueces complementándola el día siguiente con una taza de leche con semillas de calabazas. Encontrará como hacer esta leche rica en propiedades en nuestra sección de "Leches vegetales"
.