COMER PUEDE SER PELIGROSO: Consumen mexicanos 160 litros de refresco al año / México en el segundo lugar mundial en obesidad

COMER PUEDE SER PELIGROSO: Consumen mexicanos 160 litros de refresco al año / México en el segundo lugar mundial en obesidad

AL AJUSTAR LOS GASTOS, NO SACRIFIQUES TU SALUD

DEJAR DE LADO LA INVERSION EN SU SALUD POR QUE "TIENE OTROS GASTOS" PUEDE SALIRLE CARO, ESPECIALMENTE SI PADECE ALGUNA ENFERMEDAD CRONICO-DEGENERATIVA, COMO DIABETES O HIPERTENSION. ADEMAS DE QUE LOS GASTOS PARA TRATAR COMPLICACION SON ELEVADOS, AL SISTEMA DE SALUD PUBLICA TAMBIEN LE CUESTA RECURSOS: SE CALCULA QUE, EN MEXICO, UN PACIENTE DIABETICOMAL CONTROLADO CUESTA A LOS HOSPITALES ENTRE 4 MIL Y 7 MIL PESOS POR DIA.
INVERTIR EN LA SALUD NO TIENE PRECIO, AUNQUE LO IDEAL ES HACER MEDICINA PREVENTIVA. LO IDEAL ES PROGRAMAR EN LOS GASTOS DEL AÑO POR LO MENOS DOS REVISIONES GENERALES A TODOS LOS MIEMBROS DE LA FAMILIA; ASI REDUCIREMOS EL RIESGO DE ENFRENTARNOS A UNA EMERGENCIA QUE OBLIGUE A VENDER LOS BIENES QUE HEMOS ADQUIRIDO PARA PODER ATENDERNOS.
UNA DIETA ADECUADA, SUPLEMENTOS VITAMINICOS Y DEPORTE NOS AYUDARAN A TENER UNA VIDA SANA Y PREVENIR EMERGENCIAS MEDICAS.

ALIMENTOS FUNCIONALES, ECONOMICOS Y SALUDABLES 3

Las semillas de Chia tienen altísimos valores nutricionales y propiedades medicinales.
Por siglos, esta diminuta semilla fue usada como alimentos principal por grupos indígenas al suroeste de Estados Unidos y México. Conocida como el alimento de caminatas, su uso como un alimento de resistencia y alta energía ha sido registrado desde los tiempos remotos de los antiguos Aztecas. Se ha mencionado que los guerreros Aztecas subsistían con la semilla de Chia durante sus conquistas.

PROPIEDADES DEL AGUA OXIGENADA

En este documento encontrarán múltiples utilidades del agua oxigenada que la mayoría desconocemos. Cuidarán su salud y economizarán.
Recuerden: NO HAY QUE SACRIFICAR LA SALUD EN ARAS DEL AHORRO, SI NO SER UN CONSUMIDOR INTELIGENTE.

MENOPAUSIA Y CLIMATERIO

Aqui les dejo este valioso documento sobre los mitos de la menopausia y el climaterio. compartanlo, leanlo y apliquenlo.

19 ALIMENTOS QUE PREVIENEN EL CANCER DE SENO

http://www.4shared.com/file/71814580/6d0bf4b1/19_ALIMENTOS_VS_CANCER_SENO.html

Lo primero que debes saber es que el conocimiento realmente es poder. Esto quiere decir que tú, como cualquier mujer, puedes minimizar el miedo que te provocará el sólo hecho de recibir la noticia por parte de un especialista. Es mejor prevenir e informarse, el cáncer de mama se da también en los hombres. El cáncer de mama, junto el cervicouterino son los más comunes en las mujeres mexicanas. QUIERETE Y CUIDATE....

SU MAJESTAD EL AJO

http://www.4shared.com/file/71395629/e75c6a1/PROPIEDADES_AJO.html

Tal vez para algunas personas el aroma del ajo no suele ser del todo agradable, si bien es cierto, además de penetrante y en nuestra vida diaria podemos darle usos diversos. Lejos de esas creencias de que ahuyenta brujas y vampiros (ja, ja, ja), a lo mejor ese tipo de seres no sean los únicos que puedan resistirse a las propiedades ahuyentadoras del ajo.